martes, octubre 4, 2022

Psicología

Pareja dependiente: por qué deberías evitar esta relación

Podemos volvernos adictos a muchas cosas además de a las relaciones de pareja: café, alcohol, sustancias, incluso actividades como hacer ejercicio, juegos de computadora o incluso meditar. Pero, la dependencia también puede desarrollarse...

Acoso escolar: estos son los tipos que puede estar sufriendo tu hijo

El acoso escolar es más que "simplemente ser objeto de burlas", y nunca es inofensivo. Ya sea a través de insultos desagradables, ataques físicos, exclusión social o violencia sexualizada: el bullying es...

Los ejercicios que todo psicólogo recomienda para dejar de tener ansiedad

¿Está buscando ejercicios para ayudar a reducir la ansiedad y la depresión en tu vida? La ansiedad y la depresión son los trastornos mentales más prevalentes en Europa. Hay más de 40...

El motivo psicológico por el que le damos vueltas a las cosas

¿Están tus pensamientos dándole vueltas a las cosas una y otra vez sin solución? Entonces es hora de parar. Demasiada cavilación puede enfermarte a largo plazo.  Hay motivos psicológicos por el que le damos...

Claves para el amor propio

A menudo nos ponemos bajo presión: la duda y la autocrítica exagerada nos corroen. Al hacerlo, podemos aumentar nuestro bienestar amándonos a nosotros mismos, a pesar de los pequeños defectos que todos...

Qué es el síndrome del niño rico y cómo saber si tu hijo lo tiene

Los padres de hoy realmente no lo tienen fácil. ¿Qué es el síndrome del niño rico? A menudo se enfrentan al problema de tener que trabajar muchas horas y, por lo tanto,...

Por qué no puedes hacer amigos siendo adulto

Pueden existir muchas razones por las que no tienes amigos siendo adulto. ¿Por qué pasa esto y qué puedes hacer para conocer gente y mantener los contactos existentes? ¿Cómo puedes trabajar en...

Distimia: todo sobre la depresión más difícil de diagnosticar

Es posible que conozcas a alguna persona que consideres que se encuentra atravesando una depresión, pues cada vez que hablas con ella, solo te manifiesta lo dura que es la vida, lo...