lunes, marzo 27, 2023

Mayores

Tercera edad: Consejos prácticos para mejorar la movilidad

En la actualidad, la movilidad se ha convertido en una prioridad para la tercera edad. Las personas mayores tienen una necesidad especial de mantenerse activas y saludables, y la movilidad es una...

Así debes usar el bastón para evitar caídas y lesiones

El bastón se utiliza para apoyar la capacidad de caminar y aumentar la seguridad al caminar dentro y fuera de la casa. ¡Ten en cuenta la etiqueta y las instrucciones de uso con...

Por qué ir en bici alargará la vida de los mayores

Nunca se es demasiado viejo para andar en bicicleta: el deporte al aire libre mantiene el cuerpo y la mente jóvenes, fortalece la salud mental y social, promueve la movilidad y facilita...

Tercera edad: 5 ejercicios para cuidar la memoria

La tercera edad es una etapa de la vida en la que los adultos mayores tienen que hacer frente a una serie de cambios físicos y mentales. Uno de los principales problemas...

Cómo prevenir las enfermedades oculares más comunes en la tercera edad

Las enfermedades oculares son una de las principales causas de discapacidad visual en los adultos mayores. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hay más de 2.2 millones de personas en...

Cómo ayudar a adultos mayores a sobrellevar la pérdida de un ser querido

La pérdida de un ser querido es una de las experiencias más difíciles de afrontar. Para los adultos mayores, esta pérdida puede ser aún más difícil de sobrellevar, ya que el proceso...

Los videojuegos que engancharán a los más mayores

Los videojuegos han sido un tema candente durante años. Probablemente hayas escuchado el argumento: Jugar demasiados videojuegos te pudre la mente. Te impide hacer suficiente ejercicio y puede ser malo para tu...

Cómo evitar la desnutrición en la tercera edad

La desnutrición en la tercera edad es un problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es importante tomar medidas para prevenir la desnutrición, especialmente en...