Lifestyle
Come, bebe y ¡Adelgaza! 6 Secretos de la Dieta Mediterránea para una vida plena
En pleno siglo XXI, los avances cientÃficos y médicos se han entrelazado con la sabidurÃa de antaño para destapar los enigmas de una alimentación saludable. En el caso de la dieta mediterránea,...
Las parejas con más éxito empiezan la relación asÃ, según la ciencia
El inicio de una relación amorosa es un momento crucial que puede sentar las bases para el éxito a largo plazo. Según investigaciones cientÃficas en el campo de la psicologÃa y las...
El significado de que su pareja le dé la espalda al dormir, según psicólogos
La forma en que las parejas duermen juntas puede revelar mucho sobre su relación y dinámica emocional. Uno de los gestos más comunes es cuando una pareja se da la espalda al...
Patatas bravas: Claves para un aperitivo irresistible que puedes preparar en 5 minutos
Las patatas bravas, ese tentempié español por excelencia, han cruzado fronteras y conquistado paladares gracias a su sencillez y sabor robusto. La magia reside en la armonÃa entre patatas crujientes y una...
Evita estas posturas al dormir si no quieres levantarte con arrugas en la cara y en el escote
El sueño es un momento crucial para la regeneración de la piel, ya que durante este perÃodo de descanso, la piel se repara y se renueva. Sin embargo, algunas posturas al dormir...
Fortalece tu core: Los mejores ejercicios de Pilates para hacer en casa
En los tiempos que corren, mantenernos en forma y cuidar nuestra salud es más importante que nunca. El pilates, disciplina en constante auge, se postula como una de las favoritas para fortalecer...
Asà puedes activar la hormona que quita el hambre para adelgazar
Evitar cenar o reducir la ingesta de alimentos para perder peso puede tener efectos negativos en la regulación de las hormonas que controlan el apetito y el metabolismo. La grelina, conocida como...
Churros con chocolate: Cómo lograr esa combinación celestial en casa
Los churros con chocolate no son solo un deleite culinario, sino una tradición profundamente arraigada en la cultura española. Este platillo, simple en sus ingredientes, pero complejo en su ejecución, ha sido...