martes, diciembre 6, 2022

Nutrición

Esto es lo que provocará el exceso de turrones y dulces navideños en tu cuerpo

En la temporada de Adviento y Navidad, el disfrute es el enfoque para muchos. Bajar de velocidad y pasar un buen rato es simplemente parte de la Navidad. Pero, ¿qué pasa con...

El fruto seco de Mercadona que regula la presión arterial

La presión arterial alta se presenta en dos formas: primaria (común) y secundaria (rara). Este último es el resultado de otras enfermedades, a veces ocurre durante el embarazo o bajo medicación. En primer...

10 recetas de primeros, segundos y postres que podrás hacer por menos de 10 euros

Las cosas buenas no siempre tienen que ser caras. Y se sabe que cocinar uno mismo es más barato que comprar productos preparados. Estas 10 recetas de primeros, segundos y postres que...

El truco para conservar las berenjenas para que estén más tiempo frescas

Las berenjenas están disponibles comercialmente durante todo el año. La temporada nativa de la planta de solanáceas es entre octubre a abril, pero dependiendo la zona y el clima puede variar de septiembre...

10 postres que no llevan azúcar y puedes tomar estando a dieta

Todo el mundo conoce el antojo de los postres dulces. Pero un postre bajo en carbohidratos también puede satisfacer el antojo de algo dulce, por lo que no tienes que prescindir de tus...

De las almendras a los pistachos, los frutos secos que menos engordan

Las nueces son excelentes para picar entre comidas y también son populares en muesli, pesto o como costra de nuez en el pescado. Escuchas una y otra vez que se supone que...

Dieta de la fertilidad: alimentos que debes comer para ser más fértil

¿Existe una dieta de la fertilidad? La dieta es la clave para la salud de una persona. Cuanto más se traten los alimentos naturales antes que acaben en la mesa, a menudo...

Esta es la parte del pan que no debes comerte

La cena más rápida es y siempre será un sándwich. Y sí, eso también puede hacer que los kilos se desplomen si en el plato hay el pan adecuado y un aderezo ligero (es decir,...