Evita el error más común de la dieta keto con este simple truco

La dieta cetogénica, conocida popularmente como dieta keto, se ha convertido en una de las tendencias más comentadas y seguidas en el ámbito de la nutrición y la pérdida de peso. Este...

El I Congreso de Sostenibilidad abre el debate sobre energía y movilidad

La sostenibilidad ha dejado de ser una tendencia esporádica para convertirse en un imperativo global. En este sentido, la transformación ecológica se encuentra asociada principalmente con la gestión eficiente y la obtención...

Prepara un bizcocho exprés en microondas, antiinflamatorio y delicioso para tus desayunos

La alimentación saludable ha cobrado un protagonismo esencial en nuestras vidas, especialmente en los últimos años. Las personas están cada vez más conscientes de la importancia de mantener una dieta equilibrada, rica...

El snack cárnico preferido de los españoles que está saboteando tu dieta y debes evitar

La cultura gastronómica de España es rica y variada, con una amplia gama de productos que deleitan el paladar de millones de personas. En este contexto, hay un snack que se ha...

Qué es la filofobia, el miedo que destruye cada vez más relaciones en España

En un mundo cada vez más interconectado, las relaciones humanas han tomado un protagonismo indiscutible en la vida cotidiana. Sin embargo, tras la imagen espléndida de las interacciones sociales, se esconde un...

Una adecuada alimentación es directamente proporcional a la calidad de vida en el corto, medio y largo plazo

Con motivo del Día Mundial de la Alimentación, el 16 de octubre la Fundación Quirónsalud, a través de su programa de promoción de hábitos saludables en adolescentes Stay Healthy, en colaboración con el Centro Médico Quirónsalud Valdebebas y la Junta de...

Este es el mejor modo de consumir avena si quieres adelgazar y tonificar

La avena se ha consolidado como uno de los alimentos más saludables y versátiles en la dieta moderna, especialmente para aquellos que buscan adelgazar y tonificar su cuerpo. Este cereal, rico en...

Reemplaza el aceite de oliva con esta alternativa más saludable y mucho más económica

La alimentación saludable se ha convertido en un tema de gran relevancia en la sociedad actual. Con el aumento de la conciencia sobre la importancia de una dieta equilibrada, muchos consumidores buscan...