Salud

La prevención de la insuficiencia cardiaca pasa por controlar la hipertensión y otros factores de riesgo antes de que aparezcan los primeros síntomas.

Llenar el carro de la compra con opciones ligeras parece la mejor decisión para cuidar el bienestar personal cotidianamente. Sin embargo, muchos alimentos empaquetados bajo reclamos llamativos esconden grandes cantidades de dulce...

La leche sin pasteurizar puede contener Salmonella, E. coli o Listeria. La Academia Americana de Pediatría pide prohibir su venta.

El insomnio crónico se asocia con más riesgo de ictus y demencia, pero cuidar tu higiene del sueño y consultar a tiempo ayuda a protegerte.

La rigidez de cadera no guarda traumas: responde a falta de movilidad y de fuerza. Moverse cada día y entrenar glúteos alivia la tensión.

Cuando pensamos en los problemas de salud relacionados con la escasez de nutrientes, la fatiga suele ser la primera señal que viene a nuestra mente. Sin embargo, los profesionales médicos recuerdan que...

El dolor es más frecuente en mujeres y crece sobre todo antes de los 55 años: cuidar la espalda con movimiento y fuerza diarios mejora tu día a día.

El péptido BPC-157 se ha viralizado como remedio para el dolor, pero los expertos desaconsejan su uso por la falta de evidencia humana.