Mireia Villalonga

Advertismentspot_img

Los ejercicios isométricos como la plancha o la sentadilla en pared ayudan a bajar la tensión arterial

Portada Mireia Villalonga -
Los ejercicios isométricos como la plancha o la sentadilla en pared pueden ayudar a bajar la tensión arterial con una o dos sesiones semanales.

Por qué revisar el etiquetado de los suplementos para el dolor articular protege tu salud

Portada Mireia Villalonga -
Un caso clínico vincula un suplemento para el dolor articular con un síndrome de Cushing por dexametasona oculta. Revisar el etiquetado protege tu salud.

La prevención de la insuficiencia cardiaca: controla la hipertensión y otros factores de riesgo

Portada Mireia Villalonga -
La prevención de la insuficiencia cardiaca pasa por controlar la hipertensión y otros factores de riesgo antes de que aparezcan los primeros síntomas.

Leche cruda: por qué la Academia Americana de Pediatría pide prohibir su venta

Salud Mireia Villalonga -
La leche sin pasteurizar puede contener Salmonella, E. coli o Listeria. La Academia Americana de Pediatría pide prohibir su venta.

Insomnio crónico: cómo cuidar tu sueño con hábitos que protegen tu corazón y tu memoria

Salud Mireia Villalonga -
El insomnio crónico se asocia con más riesgo de ictus y demencia, pero cuidar tu higiene del sueño y consultar a tiempo ayuda a protegerte.

La tensión en las caderas no viene de traumas: qué causa la rigidez y cómo aliviarla

Salud Mireia Villalonga -
La rigidez de cadera no guarda traumas: responde a falta de movilidad y de fuerza. Moverse cada día y entrenar glúteos alivia la tensión.

El dolor en mujeres es más frecuente: cómo cuidar tu espalda antes y después de los 55

Portada Mireia Villalonga -
El dolor es más frecuente en mujeres y crece sobre todo antes de los 55 años: cuidar la espalda con movimiento y fuerza diarios mejora tu día a día.

Qué es el péptido BPC-157 y por qué los expertos desaconsejan su uso

Portada Mireia Villalonga -
El péptido BPC-157 se ha viralizado como remedio para el dolor, pero los expertos desaconsejan su uso por la falta de evidencia humana.
123...29Página 1 de 29

Mireia Villalonga

Publicidad