El sueño, el ejercicio y una alimentación saludable no son consejos vacíos: comparten una base celular que explica su efecto protector sobre el cerebro y el organismo. Conocer ese 'porqué' te ayuda a cuidarte mejor.
Reconocer a tiempo las señales de adicción al juego y pedir ayuda protege la salud mental, como demuestra la experiencia del exfutbolista Clarke Carlisle.
Descubre los beneficios de donar sangre para tu salud y por qué es un gesto seguro y vital. Te contamos los requisitos y el procedimiento para hacerlo en España.
Un ensayo clínico en el sistema sanitario inglés asocia la psilocibina con apoyo psicológico a una mejoría notable en personas con depresión resistente, bajo estricta supervisión médica.
El cáncer colorrectal ya no es solo cosa de mayores. Conocer las señales de alerta puede marcar la diferencia: sangre en heces, cambios intestinales o fatiga sin causa aparente son avisos que no conviene ignorar.
El síndrome de hiperemesis cannabinoide provoca vómitos intensos en consumidores frecuentes de cannabis. Reconocer las señales y buscar ayuda profesional es clave para aliviar el malestar.
Los chatbots de inteligencia artificial pueden ser un apoyo emocional útil, pero un nuevo estudio revela riesgos. Descubre cómo usarlos de forma segura para cuidar tu bienestar.
