El 'cóctel de la menopausia' triunfa en redes, pero carece de evidencia y conlleva riesgos. La opción más segura es hablar con un profesional sanitario y optar por tratamientos personalizados.
Un ensayo clínico muestra que priorizar alimentos vegetales reduce la densidad calórica de la dieta y ayuda a regular el apetito de forma natural, sin contar calorías ni pasar hambre.
Ante un PSA elevado, preguntar por la resonancia magnética de próstata antes de una biopsia evita pruebas invasivas y ayuda a tomar una decisión informada.
Un estudio de NYU Langone publicado en Neurology asocia la tensión normal, no ser diabético y no fumar en la mediana edad con casi 13 años más de vida sin demencia.
El cribado con test de sangre oculta en heces reduce la mortalidad por cáncer de colon en España, según un estudio. Participar en el programa salva vidas.
Investigaciones recientes vinculan el síndrome de ovario poliquístico con un riesgo hasta cuatro veces mayor de infarto o ictus. Conoce los datos y cómo actuar para proteger tu corazón.
El running es popular, pero puede castigar las articulaciones. Descubre seis ejercicios de cardio sin impacto, como nadar o pedalear, que protegen rodillas y caderas sin perder condición física.
