jueves, febrero 29, 2024

¡Alarma de estrés! Escucha los gritos de tu cuerpo antes de que sea tarde

En un mundo acelerado y exigente, el estrés se ha convertido en un compañero constante para muchos españoles. Este fenómeno, a menudo subestimado, puede tener repercusiones graves en la salud física y mental. La capacidad del cuerpo para manejar el estrés es limitada, y cuando se sobrepasa, comienza a enviar señales de alarma. Estas señales, si se ignoran, pueden...

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