La búsqueda de un estilo de vida más saludable ha llevado a muchos a considerar el concepto de "desintoxicación" como una vía para recuperar energía y limpieza interna. Pero, ¿qué significa realmente desintoxicar nuestra vida? Estamos bajo un bombardeo constante de toxinas, tanto ambientales como emocionales, y las promesas de regímenes detox pueden sonar tentadoras, pero conviene aproximarse al...