domingo, octubre 2, 2022

Nutrición

Este zumo hará que tu sistema inmunológico esté al 100%

Los batidos verdes son una tendencia nutricional por una razón. Traen muchos grandes beneficios y ayudan a tu sistema inmunológico.  Los batidos verdes fueron inventados en 2004 por la nutricionista rusa Victoria Boutenko....

Los problemas que te genera el café en tu cuerpo

Ya se han identificado más de 1000 componentes del café. La cafeína no solo es la más conocida, sino también la más efectiva. Químicamente, la cafeína es uno de los alcaloides y...

Arguiñano te da las claves para perder peso… y nosotros las desmontamos

¿Tienes el objetivo a largo plazo de perder peso y mantenerlo, pero no quieres caer en la trampa de falsos tips? El chef vasco, Karlos Arguiñano, hace un tiempo comentaba sobre su...

Qué le pasa a tu cuerpo si consumes probióticos a diario

La salud general comienza con una buena alimentación; sin embargo, también requiere de probióticos para obtener los beneficios que aportan estos microorganismos al cuerpo, pero para que surtan efecto, deben consumirse en...

Motivos por los que deberías comer jurel varias veces a la semana

El jurel es uno de esos pescados muy conocidos en muchas ciudades de España. No solo porque lo utilizamos para preparar deliciosas recetas y platos típicos, sino también porque desde hace años...

Tortilla de patatas: El motivo por el que siempre se te quema

¿Cuál es el problema número uno para los que hacen tortilla de patatas? El fondo se quema en la sartén, se vuelve marrón y se deshidrata, mientras que la parte superior permanece...

10 recetas con almejas para disfrutar del otoño con sabor a mar

Las almejas son parte de los mejillones que viven en aguas saladas. Los mejillones viven enterrados en la arena y destacan por la estética de su cuerpo al estar protegido por dos...

¿Cuánto tiempo permanece el alcohol en tu cuerpo?

Cuando se trata de celebrar o sencillamente querer distraerse de días estresantes, jornadas extenuantes las personas recurren a consumir alcohol. Sin lugar a dudas,este resulta, para muchos ser el mejor compañero a...