Nutrición

Las croquetas de setas y trufa que borda como nadie Jordi Cruz

Los muchos hongos o setas diferentes (se estima que hay varios cientos de especies de hongos comestibles solo en Europa Central) se pueden dividir aproximadamente en hongos cultivados y silvestres. Algunos hongos se...

Estos son los alimentos que te producen migrañas

Una y otra vez, los pacientes informan que ciertos alimentos pueden desencadenar sus migrañas. Se sospecha que los alimentos que contienen alcohol, cafeína, histamina y tiramina en particular causan migrañas. Los estudios científicos,...

La famosa tortilla de patatas de José Andrés se hace así

Una de las tapas más populares en España es la tortilla de patatas. La tortilla de patatas no es más que una especie de tortilla de verduras con muchas patatas y huevos....

Ayuno intermitente: cómo funciona y sus beneficios

El ayuno intermitente se ha convertido en una tendencia saludable en los últimos años. Esta práctica consiste en alternar periodos de alimentación con periodos de ayuno, los cuales pueden variar desde 12...

La tarta de zanahoria y nueces que está mil veces mejor que la de Jordi Cruz

Con esta receta, la tarta de zanahoria y nueces queda especialmente esponjosa. Finalmente, para hacerla aún más sabrosa, se pone un glaseado dulce. La popular tarta de zanahoria clásica de Semana Santa es,...

Salud: Los graves problemas de realizar una dieta baja en carbohidratos

Una dieta baja en carbohidratos es una forma de alimentación que limita el consumo de carbohidratos, como los encontrados en alimentos como el pan, la pasta, los cereales y los alimentos procesados....

El truco casero para detectar si la carne está en mal estado

Como consumidor, ¿cómo me protejo de la carne está en mal estado? Mucha gente se hace esta pregunta. Porque los patógenos que pueden enfermar a las personas no se pueden oler, probar...

Las albóndigas de pollo y verduras de Arguiñano que te comerás en segundos

Albóndigas de pollo y verduras: un plato principal ligero y sabroso que combina bien con cualquier guarnición: trigo sarraceno, puré de papas, pasta, ensaladas y verduras.  Las albóndigas se preparan con bastante facilidad...
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