sábado, febrero 28, 2026

«El miedo es el principal asesino de nuestros sueños y de nuestra salud»: el cirujano Mario Alonso Puig asegura que el miedo crónico activa respuestas fisiológicas que «inflaman el cuerpo»

¿Y si el mayor enemigo de tu salud no es el tabaco, el sedentarismo ni la mala alimentación, sino algo que llevas dentro desde que eras pequeño? Mario Alonso Puig, cirujano, investigador y uno de los conferenciantes más influyentes de España, lleva décadas señalando al miedo crónico como una de las fuerzas más destructivas —y más silenciosas— que operan...

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