¿Por qué seguimos arrastrando las tensiones de la oficina cuando ya estamos sentados en el sofá de nuestro salón? La respuesta está en la incapacidad de frenar la inercia mental, un error común que sabotea nuestro descanso y que se soluciona aplicando el hábito de los 10 minutos al llegar a casa que recomiendan los neurólogos para desconectar del...