Harvard Health lleva años estudiando uno de los despertares más molestos que existen: ese tirón brusco en la pantorrilla que te saca del sueño en segundos. La institución académica ha revisado la evidencia disponible y su conclusión rompe con la explicación rápida que circula en cualquier conversación de sobremesa. Lo llamativo es que casi todo el mundo culpa automáticamente al...