Reducir ultraprocesados y depresión: cómo la dieta puede ayudar a tu salud mental

Reducir los ultraprocesados se asocia con menos síntomas de depresión en un estudio pequeño. Qué dice la evidencia y cómo empezar.

Salud

Publicidad

Lifestyle

Psicología

Nutrición

Publicidad

Mayores

Mascotas

Trabajo