El retorno a la rutina tras el descanso del fin de semana suele ser un desafío exigente, pero cuando la luz solar disminuye, la sensación de fatiga matutina se multiplica. Abordar las tareas operativas cada inicio de semana o encarar la jornada del lunes puede convertirse en una cuesta arriba constante debido al impacto biológico que produce la menor...