¿Es posible que tu primera taza de café sea la responsable de ese nerviosismo inexplicable a media mañana? Aunque para muchos es un ritual sagrado, la ciencia nutricional de 2026 sugiere que impactar el sistema digestivo vacío con estimulantes puros puede ser un error metabólico evitable. Estudios recientes confirman que el cambio a infusiones de alta densidad nutricional estabiliza la...