Ese cansancio que sientes a media tarde en agosto quizá no sea solo fatiga acumulada: puede que tu cuerpo lleve horas pidiéndote agua y tú no lo hayas visto. La deshidratación en verano empieza de forma tan silenciosa que la mayoría de los adultos la confunden con el agotamiento típico de los días de calor. El problema es que...