En un mundo caracterizado por la constante presión laboral, la competitividad desmedida y las altas expectativas de rendimiento, surge un nuevo fenómeno que está afectando la salud mental de trabajadores en diversos sectores: la sisifemia.
Este término, inspirado en el mito de Sísifo, describe la sensación de realizar un esfuerzo continuo y repetitivo en el trabajo sin lograr avances significativos o sentir satisfacción por los resultados obtenidos.
En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la sisifemia, cómo afecta a quienes la experimentan y qué estrategias pueden implementarse para abordar este trastorno laboral emergente.
1Definición de sisifemia: la carga infinita del trabajo sin sentido
La sisifemia se caracteriza por la sensación de estar atrapado en un ciclo interminable de tareas laborales que parecen no conducir a ningún logro significativo o satisfacción personal.
Este trastorno se manifiesta en la percepción de que el esfuerzo invertido en el trabajo es constante, agotador y desprovisto de propósito, lo que genera frustración, desmotivación y un sentimiento de vacío en el ámbito laboral. Quienes experimentan la sisifemia suelen sentirse como Sísifo, condenados a repetir una tarea sin fin y sin sentido.
