El ejercicio en personas mayores suma autonomía. La OMS aconseja 150 minutos semanales de actividad moderada para prevenir caídas y cuidar tu autonomía.
El baile en silla para mayores mueve brazos, piernas y tronco sin riesgo de caídas y mejora la movilidad, la circulación y el ánimo. Se practica en casa o en grupo, sentado y con música.
El Hospital Ruber Internacional y la Asociación de Futbolistas Españoles (AFE) han firmado un acuerdo de colaboración para poner la experiencia de su Unidad de Reproducción Asistida al servicio de los afiliados,...
Los avances en el diagnóstico y tratamiento del cáncer han permitido aumentar la supervivencia de los pacientes y, con ello, han hecho cada vez más necesario prestar atención a las consecuencias que...
La aterosclerosis, el proceso responsable de la mayoría de las enfermedades cardiovasculares, comienza mucho antes de que aparezcan los primeros síntomas. Un estudio internacional dirigido por el Dr. Borja Ibáñez, director científico del...
Vacunarse y cuidar la higiene en la madurez reduce el riesgo de infecciones y protege tu autonomía. El calendario del Ministerio de Sanidad y la OMS marcan las pautas.
Conoce cuánto pagas como pensionista por tus medicamentos, qué topes según renta se aplican y cómo puedes quedar exento del copago farmacéutico en España.
