La alimentación juega un papel esencial en la prevención y manejo de muchas enfermedades. En los últimos años, ha cobrado relevancia el concepto de alimentación antiinflamatoria, un enfoque nutricional que busca reducir los...

Todos sentimos miedo en algún momento, pero cuando esa reacción se convierte en algo desproporcionado y limita la vida cotidiana, hablamos de fobia. Se trata de un trastorno de ansiedad que provoca un...

Septiembre marca un nuevo comienzo: horarios laborales más exigentes, la vuelta al colegio y el final de los días largos de verano. Sin embargo, este cambio brusco en el estilo de vida...

En los últimos años se ha multiplicado notablemente el número de personas que realizan largos desplazamientos en nuestro planeta. En concreto, más del 50 % de los viajes internacionales se producen a...

Tradicionalmente, la comunidad médica ha vinculado la ateroesclerosis a niveles altos de colesterol, especialmente al LDL o denominado “colesterol malo”. Esta relación ha constituido la base para la formulación de directrices preventivas...

En la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas como la obesidad, los hábitos saludables desempeñan un papel fundamental. Mantener una alimentación equilibrada, rica en nutrientes y adaptada a las necesidades individuales, no...

Las infecciones de orina, también denominadas del tracto urinario, son un motivo frecuente de consulta médica, especialmente en mujeres y durante la época estival. Las mujeres son más proclives a sufrir este tipo...

Las lesiones deportivas no son exclusivas de los atletas de élite. Cada vez más personas que practican deporte de forma recreativa sufren esguinces, tendinitis, roturas musculares y otras dolencias derivadas del ejercicio....