El autocuidado es una práctica fundamental que implica dedicar tiempo y atención a nuestras necesidades físicas, emocionales y mentales para promover el bienestar integral. En el ámbito de la salud psíquica, el...
La ensalada de pulpo al estilo Francis Paniego es solo una de las muchas formas deliciosas en las que se puede disfrutar este exquisito marisco. La versatilidad del pulpo permite una variedad...
La Tortilla de Habas y Cebolleta es una reinterpretación moderna de un plato clásico español, la tortilla española, creada por el chef español David Muñoz. David Muñoz es conocido por su estilo...
El risotto, esa receta heredada de la gastronomía italiana que se ha sabido hacer un hueco entre los sabores predilectos de la mesa española, vuelve a sorprendernos con una versión que lleva...
En la eterna búsqueda por un cabello lustroso y manejable, combatir el encrespamiento o frizz se ha convertido en un objetivo primordial para muchos. Este fenómeno, a menudo producto de la humedad,...
En el mundo del fitness y la vida saludable, las tendencias van y vienen, y en la actualidad, un nuevo ejercicio ha capturado la atención de muchos, desplazando a la clásica actividad...
National Geographic, conocido por su exploración del mundo natural y cultural, también se ha adentrado en el ámbito de la felicidad y el bienestar humano. A través de investigaciones y estudios, la...
En la búsqueda de estrategias para combatir los pensamientos negativos y promover una mentalidad más positiva, la regla de los 3 opuestos ha surgido como una técnica efectiva y accesible para transformar...
