Lifestyle

Los calambres nocturnos que tienes desde hace semanas quizá no son estrés, sino falta de magnesio

Los calambres que te despiertan de madrugada, casi siempre en la pantorrilla o el pie, no aparecen porque sí. Cuando se repiten semana tras semana, muchas personas los atribuyen automáticamente al cansancio...

El torrezno de Soria tiene un paso de cocción que casi todo el mundo hace mal y por eso nunca queda bien

Soria presume de tener el mejor torrezno de España, pero la mayoría de quienes lo intentan en casa se quedan a medio camino. La corteza sale dura, quemada o blanda, y el...

El anillo alrededor del iris que sí alerta de colesterol alto, pero solo si aparece antes de los 45 años

Tus ojos guardan pistas sobre tu salud que van mucho más allá de la vista. Uno de los signos menos conocidos es un cerco pálido alrededor del iris que, en determinadas circunstancias,...

El zoque malagueño es más antiguo que el gazpacho y se prepara sin tomate, según El Comidista

El zoque malagueño es la prueba de que la cocina popular guarda secretos mejor que cualquier archivo histórico. Mientras el gazpacho que conocemos hoy nació ligado al tomate, el zoque original se...

Perder peso sin proponértelo puede ser la primera señal de hasta cinco enfermedades distintas

Perder peso sin proponértelo suena, a primera vista, como una buena noticia. Pero cuando la ropa empieza a sobrarte sin que hayas cambiado tu dieta ni tu rutina de ejercicio, tu cuerpo...

El cansancio pesado al despertar que revela que tu cuerpo no está descansando nada bien

El cansancio que persiste nada más abrir los ojos, incluso después de dormir la noche completa, es una señal que muchas personas normalizan sin pensarlo dos veces. Se achaca al trabajo, a...

Por qué el verano puede dejarte con menos pelo: la exposición solar en el cuero cabelludo y su efecto real en la raíz

Si este verano has notado más pelo en la almohada o en el desagüe de la ducha, la exposición solar sin protección podría tener algo que ver. No es una leyenda de...

Ni tortilla ni empanada: el rollo de patata y bonito es el plato frío que arrasa en las meriendas de verano

El rollo de patata y bonito es de esos platos que tu madre o tu abuela hacían sin pensarlo dos veces, y que de repente ha vuelto con fuerza a las comidas...
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