viernes, agosto 19, 2022

Lifestyle

¿Cómo se siente la contracción?

Ya durante el embarazo hay un tirón en el estómago. Y durante el parto, las contracciones se vuelven muy intensas. Ya sean contracciones, contracciones de apertura o contracciones de presión. Bettina Breunig trabaja...

Ejercicios de respiración durante el embarazo y ejercicios de relajación durante el parto

Como futura madre, has estado lidiando intensamente con tu cuerpo durante meses, notando conscientemente cada movimiento de tu bebé, y notas que ahora se está volviendo un poco más difícil. Los movimientos son...

Empaca tu bolsa de hospital qué necesitas llevar contigo

Lista de verificación: lo que pertenece en la bolsa del hospital Artículos de higiene para el bolso del hospital Productos para el cuidado dental, corporal y capilarCintas para el peloTableros de enfermeraCorbataPosiblemente anteojos además...

Consejos prácticos para el cuidado óptimo de recién nacidos y bebés

Lavar, bañar, batir... ¿Qué es importante y a qué hay que prestar atención? Especialmente en los primeros días, los padres a menudo no están seguros y tienen muchas preguntas sobre el cuidado...

¿Qué debo saber antes de viajar estando embarazada?

Cuando estás embarazada, no tienes que renunciar a tus viajes: puedes hacer una escapada de fin de semana o unas vacaciones más largas. Sin embargo, vale la pena preguntarle a tu médico...

Calambres en las pantorrillas en el embarazo

Los calambres en las pantorrillas durante el embarazo son una condición muy común y pueden aparecer todas las noches en el tercer trimestre. Por lo general, los calambres en las piernas son...

Padres, deberían estar presentes en el nacimiento

A muchos padres les gustaría estar presentes en el nacimiento de su hijo, mientras que otros prefieren no hacerlo. Las futuras madres también tienen opiniones diferentes al respecto. Los argumentos a favor y...

SPA durante el embarazo: una gran manera de relajarse

Un SPA durante el embarazo es una gran idea. Mientras aún tengas tiempo libre, asegúrate de usarlo bien y relajarte. En este artículo te mostraremos los tratamientos se recomiendan para las futuras...