Lifestyle

Cómo hacer marmitako de bonito jugoso sin que la carne se quede seca

Si alguna vez has probado un marmitako con trozos de bonito duros como una suela, no fue culpa de la receta: fue culpa del reloj. El pescado azul tolera fatal el exceso...

Piel seca y uñas con surcos: los signos que delatan falta de proteínas, según dermatólogos

Si últimamente notas la piel más apagada de lo normal o te salen surcos en las uñas sin motivo aparente, tu cuerpo podría estar mandándote un mensaje muy concreto. La Academia Española...

La receta de picadillo de pulpo rápida que se prepara en 10 minutos y te salva la cena sin encender el fuego

Son las nueve de la noche y no tienes ganas de encender nada. El pulpo ya cocido —ese que compras envasado al vacío en cualquier supermercado— es la trampa perfecta para resolver...

El truco de José Andrés para cocinar el calabacín que lo convierte en un plato de otro continente

José Andrés ha vuelto a demostrar que no hace falta un ingrediente exótico para sorprender en la mesa. El chef asturiano ha compartido en su newsletter Longer Tables una receta de calabacín...

La masa de buñuelos de bacalao superesponjosa que no absorbe una sola gota de aceite (el truco está en la temperatura)

El bacalao es, sin discusión, el rey de las frituras de Cuaresma y Semana Santa en España, pero también el protagonista de un problema que todos hemos sufrido alguna vez: buñuelos que...

Gazpacho de ciruelas rojas: la receta veraniega que arrasa en España y sorprende incluso a los chefs más tradicionales

El gazpacho de toda la vida acaba de ganar un competidor inesperado en las mesas españolas. Este verano, miles de cocinas domésticas y bastantes cartas de restaurante han sustituido —o combinado— el...

Científicos de Boston descubren el momento exacto de la noche en que el cerebro empieza a limpiarse de toxinas

Cada noche, sin que lo notes, tu cerebro ejecuta una operación de limpieza que hasta hace poco solo se había observado en ratones. Un equipo de la Universidad de Boston, liderado por...

La dieta que Harvard vincula con llegar a los 70 años sin enfermedades graves (y no es la mediterránea que imaginas)

Harvard acaba de poner cifras a algo que todos sospechábamos: solo 1 de cada 10 personas llega a los 70 años con buena salud física, cognitiva y mental, sin enfermedades crónicas graves....
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