viernes, diciembre 19, 2025

Lifestyle

La receta exprés para un pulpo a la gallega tradicional y delicioso

El pulpo a la gallega es uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía española, y su preparación, aunque tradicionalmente lleva tiempo, puede adaptarse a una versión exprés sin perder su...

¿Tienes el pelo fino? Esto es todo lo que tienes que saber

Tener el pelo fino es una preocupación común que afecta a muchas personas. Puede afectar la autoestima y la confianza, lo que lleva a la búsqueda de soluciones para mejorar el volumen...

Bizcocho de yogur y chocolate exprés: 10 minutos en la freidora de aire y listo

El bizcocho de yogur y chocolate es una opción rápida y deliciosa para aquellos momentos en los que se desea un postre casero sin complicaciones. Este dulce, que tradicionalmente se hornea en...

La advertencia médica que podría hacerte dejar el pan integral

El pan integral ha sido durante mucho tiempo considerado una opción más saludable en comparación con el pan blanco, debido a su contenido teórico de fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, recientes...

Despierta tu piel: consejos de experto para cuidar la «piel borracha»

El alcohol, esa tentadora bebida que acompaña muchas celebraciones y momentos de esparcimiento, puede tener un impacto negativo en nuestra salud en general, y nuestra piel no es la excepción. El término...

El impacto emocional de las vacaciones: más que sol y playa

Las vacaciones son sinónimo de descanso, aventura y escape de la rutina.  Imaginamos días soleados en la playa, noches de fiesta con amigos o emocionantes viajes a lugares desconocidos.  Pero más allá del...

Navegando por el amor: el mapa de las ‘red flags’ y las ‘green flags’ en tus relaciones

El viaje del amor puede ser una aventura llena de emoción, misterio y crecimiento personal. Sin embargo, la búsqueda del amor puede volverse un terreno minado si no sabemos leer las señales...

Harvard recomienda esta técnica para dejar tus miedos atrás

La superación de los miedos es un desafío que enfrentan muchas personas a lo largo de sus vidas. Desde el temor a hablar en público hasta el miedo a fallar, estas emociones...
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