Mayores Archivos - Página 2 de 81 - Vida.es

Mayores Ana Teresa Perez - 15 octubre, 2026 20:15

Informarse en canales oficiales y revisar tu calendario de vacunación una vez al año mantiene tu protección al día frente a los bulos antivacunas.

Mayores Ana Teresa Perez - 15 octubre, 2026 20:11

Una rutina de ocho ejercicios que trabaja glúteos, abdomen y musculatura profunda para proteger la zona lumbar y prevenir el dolor de espalda.

Mayores Ana Teresa Perez - 15 octubre, 2026 20:10

Revisar la salud ósea en la perimenopausia permite detectar el riesgo de osteoporosis antes de la primera fractura, sin pruebas innecesarias.

Mayores Ana Teresa Perez - 15 octubre, 2026 00:35

El 55% desconoce qué es el hígado graso y el 35% ignora que avanza sin síntomas. Hábitos sencillos y una revisión a tiempo marcan la diferencia.

Mayores Ana Teresa Perez - 14 octubre, 2026 21:20

Renovar el carnet de conducir a los 65 exige un reconocimiento de aptitud psicofísica: esto es lo que valora y lo que la OMC pide mejorar.

Mayores Ana Teresa Perez - 14 octubre, 2026 21:19

Entrenar la fuerza dos o tres veces por semana ayuda a conservar la masa muscular y a proteger los huesos pasados los 60.

Mayores Ana Teresa Perez - 13 octubre, 2026 22:26

La menopausia eleva la tensión y altera el colesterol. Vigilar tres cifras y ajustar dieta y ejercicio protege tu corazón.

Mayores Ana Teresa Perez - 13 octubre, 2026 22:25

La Sociedad Española de Heridas pide no normalizar las heridas que no cierran: identificar a tiempo una úlcera evita complicaciones en mayores.

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