Mayores

Cómo evitar la desnutrición en la tercera edad

La desnutrición en la tercera edad es un problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es importante tomar medidas para prevenir la desnutrición, especialmente en...

La importancia de hacer pesas en los mayores para vivir más y mejor

Existe cierta incertidumbre en la comunidad fitness sobre el culturismo (o el entrenamiento de resistencia en general) para personas mayores. La mayoría de los entrenadores desaconsejarán intuitivamente el levantamiento pesado para los...

Esta es la forma en la que la gente mayor nunca debería tomar café

El café es probablemente la bebida más conocida y más consumida del mundo. La bebida negra con cafeína tiene muchos seguidores que incluso la consumen a diario. La mayoría de las personas...

Así puede ayudar la jardinería a la gente mayor

Entre plantas ornamentales y útiles, flores exóticas, huertos y árboles frutales, los humanos encontramos distracción y realización. Aquí te contamos cómo puede ayudar la jardinería a la gente mayor, cómo y dónde...

Adultos mayores: soluciones para llevar un envejecimiento natural

Envejecer es una parte natural de la vida, pero el proceso puede presentar muchos desafíos para aquellos que se acercan a la tercera edad. Para la mayoría de los adultos mayores, la...

Consejos para mejorar la calidad de vida después de los 60 años

La edad de los 60 años es una etapa de la vida en la que muchas personas se enfrentan a cambios significativos en su salud y estilo de vida. Es importante que...

Alucinaciones en gente mayor: cómo convivir con ellas

Cualquiera que alucina, oye, ve o siente algo para lo que no existen estímulos sensoriales externos.  Las alucinaciones en gente mayor también ocurren en la vida cotidiana normal, por ejemplo, cuando estás...

Qué es el temblor esencial y por qué se confunde con Parkinson

¿El temblor asociado con el temblor esencial te dificulta trabajar o mantener a tu familia? ¿E incluso las cosas cotidianas como escribir, afeitarte, vestirte o simplemente beber un vaso de agua se convierten...
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