domingo, febrero 22, 2026

Nutrición

Un nutricionista desvela la fruta más saludable de todas

En un mundo saturado de información sobre nutrición, es fácil sentirse abrumado por la plétora de frutas y verduras que se promocionan como "superalimentos". Sin embargo, una fruta azul pequeña y vibrante...

Este es el alimento que debes incluir en tu dieta diaria para prevenir la caída del cabello y regular tu colesterol

La alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud en general, incluyendo la salud capilar y cardiovascular. Existen alimentos que, por sus propiedades nutricionales, pueden ayudarnos a prevenir la caída del cabello...

Sopa de pollo: El remedio tradicional que la ciencia respalda para combatir la gripe

La sopa de pollo ha sido considerada durante mucho tiempo como un remedio casero eficaz para aliviar los síntomas de la gripe. Esta deliciosa y reconfortante preparación ha sido transmitida de generación...

Aunque no lo creas, esta popular fruta de los supermercados de España te ayudará a dormir más y mejor

El sueño es esencial para nuestro bienestar y salud general. Pasar noches en vela puede tener un impacto negativo en nuestra calidad de vida. Sin embargo, existe una fruta que puede ser...

Descubriendo el Sake: Todo lo que debes saber sobre la bebida nacional de Japón

El sake es una bebida alcohólica tradicional de Japón que ha sido apreciada durante siglos. Elaborado a partir de arroz fermentado, el sake tiene una rica historia y una cultura asociada que...

Esta es la dieta secreta que celebridades como Julia Roberts y Cate Blanchett siguen para lucir jóvenes

En la búsqueda de la juventud eterna, muchas celebridades recurren a diferentes métodos y tratamientos para mantener una apariencia radiante y juvenil. Una de las dietas más populares entre las estrellas de...

Las recomendaciones de Úrsula Corberó para un desayuno saludable

Un desayuno saludable es clave para comenzar el día con energía y proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para un óptimo funcionamiento. Úrsula Corberó, reconocida actriz española, ha compartido sus recomendaciones para...

Los alimentos más populares en España para adelgazar y mejorar tu memoria

En la búsqueda de una alimentación saludable, muchos españoles se interesan por aquellos alimentos que no solo les ayuden a mantener un peso adecuado, sino que también mejoren su capacidad cognitiva. ...
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