En el mundo de las bebidas refrescantes, la coco cola, es un icono. Su sabor distintivo y su historia rica la han convertido en más que un simple refresco; es un símbolo...
Valter Longo, reconocido como el 'oráculo' de la longevidad, ha desarrollado una dieta especializada para promover la salud y la longevidad en adultos. Su enfoque nutricional se basa en una combinación de...
En la sociedad actual, la inmediatez se ha convertido en una exigencia casi tan básica como la necesidad de alimentarse saludablemente. Por eso, las recetas que combinan rapidez y beneficios nutricionales están...
El camu camu (Myrciaria dubia) es un fruto originario de la Amazonía peruana que ha ganado popularidad en todo el mundo por su impresionante contenido de vitamina C, superando incluso a la...
A menudo se piensa que el atún y el salmón son las principales fuentes de omega 3 en el supermercado cuando hablamos de pescado, pero ¿sabías que las anchoas son una excelente...
La cola de caballo, conocida científicamente como Equisetum arvense, es una hierba medicinal ampliamente utilizada por sus propiedades beneficiosas para la salud. Esta planta, que crece en zonas húmedas y pantanosas en...
Para las personas con diabetes, la alimentación juega un papel fundamental en el control de los niveles de azúcar en sangre. La inclusión de frutas en la dieta de un diabético puede...
El dip ranchero es uno de los acompañantes favoritos en reuniones y fiestas por su frescura y sabor, capaz de complementar desde vegetales crudos hasta patatas fritas y alitas de pollo. Su...
