Portada

Las nueces y el colesterol: el cardiólogo Aurelio Rojas revela dónde está el beneficio real y cuánto comer al día

Nutrición Mariona Parra -
La nuez baja el LDL de forma moderada: unos 4 o 5 mg/dl con 30 gramos al día. Dónde está el beneficio real y por qué el contexto lo cambia todo.

Los subsidio por desempleo: 21 meses con seis cotizados y familia a cargo, pero solo cinco con uno menos

Portada Saúl Cañizares -
Con 150 días cotizados el subsidio dura cinco meses; con 180 y familia a cargo, hasta 21. Estas son las cuantías y los requisitos que revisa el SEPE.

Sirena Marine estrena el superyate Sirena 42M: 42 metros de Vallebona y una línea que llegará a los 50

Lujo Borja Melchor -
Sirena Marine entra en superyates con el 42M: 433 GT, 4.600 millas y terraza de armador en dos cubiertas. El precio se cierra por contrato.

MSC estrena la villa de lujo en crucero más grande del mar: 2.475 pies cuadrados y cine privado para ocho

Lujo Borja Melchor -
La Grand Hamptons Villa del MSC World Atlantic: 230 metros cuadrados, cine privado y Yacht Club. Ya reservable antes de su debut en 2027.

El vino albillo real de Gredos que cuesta tres veces menos que con etiqueta francesa

Lujo Borja Melchor -
Albillo real de viñedos viejos de Cebreros por menos de diez euros: el blanco que el sector admite que triplicaría precio con etiqueta francesa.

El pan integral etiquetado: la fibra, no el color, revela cuál es real según la norma

Nutrición Mariona Parra -
El color oscuro no prueba nada: la norma exige harina 100 % integral y el etiquetado delata la verdad con la fibra y el orden de los ingredientes.

El estreñimiento en mayores: qué probar antes de un laxante y cuándo está justificado usarlo

Mayores Ana Teresa Perez -
El estreñimiento en mayores rara vez pide una pastilla: fibra, agua y rutina resuelven lo ocasional. Te contamos cuándo el laxante está justificado.

La prevención de la insuficiencia cardiaca: controlar la tensión y moverse a diario desde los 40 cuida tu corazón

Portada Mireia Villalonga -
Controlar la tensión y moverse a diario desde los 40 reduce el riesgo de insuficiencia cardiaca, una condición en aumento entre los menores de 65 años.
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