Portada

Qué es el péptido BPC-157 y por qué los expertos desaconsejan su uso

Portada Mireia Villalonga -
El péptido BPC-157 se ha viralizado como remedio para el dolor, pero los expertos desaconsejan su uso por la falta de evidencia humana.

Túnel carpiano: ejercicios en una rutina de 15 minutos que ayuda a aliviar los síntomas

Mayores Ana Teresa Perez -
Los ejercicios de muñeca y el deslizamiento del nervio mediano alivian síntomas del túnel carpiano, siempre con diagnóstico previo y buena técnica.

Inteligencia artificial en empresas: solo el 6% la usa de verdad y el 60% sigue en pruebas

Portada Saúl Cañizares -
El 60% de las empresas españolas con IA sigue en fase de pruebas y solo el 6% la usa de verdad: la brecha entre grandes y pymes marca quién avanza.

Peso saludable en mayores: qué dicen los rangos de IMC de la OMS y cómo se interpretan a partir de los 60

Mayores Ana Teresa Perez -
El peso saludable en mayores no es solo una cifra: los rangos de IMC de la OMS orientan, pero a partir de los 60 pesa más la masa muscular.

Etiquetado frontal de alimentos: las 3 trampas del Nutri-Score que cambian tu compra

Nutrición Mariona Parra -
El Nutri-Score ayuda a comparar, pero mide nutrientes por 100 gramos y no el ultraprocesamiento: tres claves para leerlo sin engañarte en el súper.

La sal oculta en los platos preparados: hasta el doble de lo que la OMS considera aceptable

Nutrición Mariona Parra -
Los platos preparados concentran hasta el triple de la sal que la OMS considera aceptable. Comparar etiquetas y cocinar en casa son las claves.

Omega-3 y memoria: por qué los suplementos llegan al cerebro pero no mejoran la función cognitiva

Nutrición Mariona Parra -
El DHA de los suplementos sí llega al cerebro, pero no mejora la memoria en los ensayos clínicos. Por qué el pescado azul gana la partida a las cápsulas.

El afternoon tea de Claridge’s que Meghan Markle eligió: cuánto cuesta el té de las cinco más exclusivo de Mayfair

Lujo Borja Melchor -
Precios, reservas y el código de discreción que convierte el afternoon tea de Claridge's en el salón más codiciado de Mayfair.
Publicidad