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Cómo limpiar las setas de temporada correctamente para evitar intoxicaciones y mejorar el sabor

Llegar del monte con el cesto lleno es solo la primera mitad del disfrute gastronómico. Limpiar las setas adecuadamente marca la diferencia entre un plato membranoso y crujiente o un salteado decepcionante...

Harvard Health avisa: el calambre en las piernas al despertar que alerta de una falta severa de magnesio

Harvard Health lleva años estudiando uno de los despertares más molestos que existen: ese tirón brusco en la pantorrilla que te saca del sueño en segundos. La institución académica ha revisado la...

Caldo de hortalizas de otoño: la receta de aprovechamiento de Jordi Cruz que ayuda a sentirte menos hinchado

Cada hortaliza que se tira a la basura por costumbre —la piel de una zanahoria, la parte verde de un puerro— podría estar en tu olla ahora mismo. Esa es la primera...

Bicarbonato en el bacalao al pilpil: el truco infalible para ligar la salsa en solo dos minutos

El bacalao al pilpil tiene fama de plato imposible, y no es casualidad: su salsa se hace sin huevo, sin nata y sin espesantes, solo con aceite de oliva y la gelatina...

Pinchazos en la planta del pie al levantarte: por qué no debes ignorarlos a partir de los 40 y qué estiramiento lo calma

Apoyar el pie en el suelo nada más levantarse de la cama y sentir un pinchazo agudo, similar a pisar un cristal, es una de las sensaciones más desagradables para arrancar el...

El truco de los chefs para espesar el guiso de patatas con carne sin añadir harina ni nata

Conseguir que la salsa de un plato de cuchara alcance esa textura trabada y sedosa es el toque que distingue un plato vulgar de una elaboración memorable. Muchos cocineros aficionados recurren a...

Ni vino ni vinagre: el ingrediente clásico que neutraliza el olor a frito en la cocina en tres minutos

Todos hemos experimentado la pesadilla de preparar un suculento plato frito en casa y comprobar cómo el ambiente queda impregnado durante días enteros. Aunque la tentación habitual pasa por encender extractores a...

Colillas y contaminación: suponen el 12% de la basura acuática en ríos y playas, según 130 estudios

Una revisión de 130 estudios en 55 países sitúa las colillas en el 12% de la basura de ríos, lagos y playas, y alerta de su toxicidad en el agua.
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