Portada

Buzos voluntarios retiran el coral sol invasor para salvar la biodiversidad de una reserva marina en Brasil

Portada Paz Montero -
Buzos voluntarios retiran a mano el coral sol, una especie invasora sin depredadores en Brasil, para frenar su expansión y proteger la biodiversidad marina del litoral.

Rayos y cambio climático: por qué la ciencia prevé más tormentas eléctricas y más riesgo de incendios

Portada Paz Montero -
Los rayos y el cambio climático: la ciencia prevé más tormentas eléctricas, más rayos secos y un riesgo mayor de incendios forestales.

COP31 en Antalya: 190 países negocian cómo pasar de las promesas climáticas a la acción

Portada Paz Montero -
Casi 190 países negocian en Antalya cómo pasar de las promesas climáticas a los planes concretos, sin Estados Unidos y con el 1,5 grados ya rebasado.

Las calcificaciones arteriales mamarias pueden ayudar a detectar antes el riesgo cardiovascular

Portada Mireia Villalonga -
Las calcificaciones arteriales mamarias que revela una mamografía se asocian a más riesgo cardiovascular y abren una vía temprana de prevención.

Qué dice de tu salud la velocidad al caminar y cómo mejorarla con hábitos sencillos

Portada Mireia Villalonga -
Caminar rápido se asocia a mejor salud y a menor riesgo de mortalidad. Qué mide la prueba de la marcha y cómo ganar velocidad con hábitos sencillos.

Vitamina B12 y cansancio: las inyecciones solo ayudan si hay un déficit real

Portada Mireia Villalonga -
Las inyecciones de B12 se venden como chute de energía, pero solo ayudan cuando existe un déficit. Un análisis de sangre es lo que lo confirma.

Ducha fría: beneficios que respalda la ciencia y cuándo no conviene en la madurez

Mayores Ana Teresa Perez -
La ducha fría tiene beneficios que la ciencia asocia a menos días de baja y más alerta, pero en la madurez exige prudencia y consulta previa.

Hidratación en mayores: cómo preparar infusiones caseras seguras y beber más durante el día

Mayores Ana Teresa Perez -
La sed avisa menos con la edad: beber por rutina y sumar infusiones sin azúcar ayuda a mantener una hidratación segura en mayores.
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