El cambio de luz y la vuelta a la rutina suelen dejar una sensación de agotamiento que achacamos a la estación. Sin embargo, cuando la fatiga no remite pasadas un par de...
Cuando el aire fresco de octubre empieza a colarse por la ventana, la apetencia cambia radicalmente y el cuerpo reclama platos calientes que reconforten desde el primer sorbo. La calabaza se convierte...
El cambio climático trae lluvias más intensas y muchas casas no están preparadas. Estas medidas sencillas reducen el riesgo de inundación sin grandes obras.
Dormir a oscuras ayuda a cuidar tu corazón: la evidencia asocia la luz nocturna con cambios sutiles en el músculo cardiaco. Te contamos cómo reducirla.
