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Colillas y contaminación: suponen el 12% de la basura acuática en ríos y playas, según 130 estudios

Una revisión de 130 estudios en 55 países sitúa las colillas en el 12% de la basura de ríos, lagos y playas, y alerta de su toxicidad en el agua.

Ejercicio y dieta supervisados mejoran la calidad de vida durante el tratamiento hormonal del cáncer de próstata

Sumar ejercicio y dieta supervisados al tratamiento hormonal del cáncer de próstata mejora la calidad de vida y reduce la fatiga, según el estudio STAMINA.

Cepillarse dos veces al día con flúor cuida tu salud bucodental más que los gadgets caros

Cepillarse dos veces al día con pasta fluorada cuida tu salud bucodental más que cualquier gadget caro. La constancia gana a los aparatos.

La fibromialgia y el estrés oxidativo: el hallazgo catalán que reduce el dolor

Si convives con fibromialgia, seguramente ya sabes que el dolor no es lo único que te desgasta: también lo hace la sensación de que la ciencia avanza despacio. Esta semana, sin embargo,...

No es bruxismo: el motivo (neurológico) por el que despiertas con la mandíbula dolorida y los dientes desgastados

Si te despiertas con la mandíbula agarrotada, los dientes sensibles y una sensación de cansancio en la cara que no se va ni con café, probablemente ya te hayan hablado del bruxismo....

Dos tazas de avena y un yogur griego: el bizcocho sin azúcar ni harina que los nutricionistas recomiendan para desayunar

El bizcocho que está ganando terreno en las cocinas españolas no lleva ni gramo de harina de trigo ni una cucharada de azúcar, y aun así sale esponjoso. La fórmula, tan sencilla...

Picor en el cuero cabelludo y descamación: no siempre es caspa, también puede ser dermatitis

El picor en el cuero cabelludo y la descamación no siempre son caspa: la dermatitis seborreica y la atópica tienen tratamiento y conviene consultar.

Desgaste del cuidador: cómo cuidar a una persona con Alzheimer sin descuidar tu salud

Pedir ayuda a tiempo y reservar un hueco propio evita el desgaste del cuidador y mejora también el cuidado de la persona con Alzheimer.
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