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Huevos turcos: la cena de 15 minutos que arrasa en TikTok y que en Turquía llevan comiendo toda la vida

Si esta semana has abierto la nevera después de un día largo y has pensado "otra vez huevo", tienes buenas noticias. El huevo vuelve a ser protagonista, pero no como el recurso...

La señal silenciosa que tu cuerpo lleva días enviándote y que los médicos piden no confundir con cansancio

El cansancio que no mejora ni después de dormir bien lleva semanas siendo el síntoma más citado en consultas de atención primaria en España. No es pereza ni falta de voluntad: es,...

Reírse, gritar o dar puñetazos mientras duermes: la alarma silenciosa que un estudio vincula con la demencia

La demencia no siempre avisa con pérdida de memoria. A veces, el primer síntoma aparece años —incluso décadas— antes, en mitad de la noche, mientras dormimos. Investigadores del Hospital Clínic de Barcelona...

El truco de cocina para conservar las verduras frescas dos semanas más en la nevera sin que se estropeen

Las verduras son de los alimentos que más se tiran en cualquier cocina española, y casi siempre por el mismo motivo: llegan frescas del mercado el sábado y para el miércoles ya...

El síntoma en las digestiones que no debes ignorar tras los excesos de comida en las vacaciones

La comida copiosa, las cenas tardías y los cambios de horario del verano pasan factura al estómago de casi todo el mundo. Pero hay un síntoma concreto que los gastroenterólogos piden vigilar...

La técnica infalible para que el arroz caldoso no se pase de punto y quede en su exacto punto de sabor

El arroz caldoso es de esos platos que parecen sencillos hasta que te toca hacerlo tú. Un minuto de más al fuego y el grano se abre, suelta todo su almidón y...

Un estudio revela que comer huevos reduce hasta un 27% las posibilidades de desarrollar alzhéimer

El alzhéimer afecta ya a más de 800.000 personas en España, según la Sociedad Española de Neurología, y cada año se diagnostican unos 40.000 casos nuevos. En ese contexto, cualquier hallazgo sobre...

El error común al cocinar pescado fresco que arruina su textura y cómo evitarlo según los expertos

Cocinar pescado en casa genera más inseguridad que casi cualquier otro alimento, y no es casualidad. Basta un descuido antes de encender el fuego para que el resultado pase de tierno a...
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