Ociofobia: la razón por la que algunas personas temen a las vacaciones
El concepto de ociofobia se refiere al miedo o aversión hacia las vacaciones y el ocio en general. Aunque para muchas personas las vacaciones son sinónimo de descanso, diversión y desconexión, para...
Así reacciona tu cuerpo cuando escuchas música
La música es una parte integral de nuestras vidas. No solo nos hace sentir emociones y evoca recuerdos, sino que también tiene un impacto físico en nuestro cuerpo. Cuando escuchas música, tu...
Salud y bienestar: cómo encontrar el equilibrio en una vida agitada
La vida moderna puede ser estresante, entre el trabajo, la familia y el tiempo libre, parece imposible encontrar el equilibrio entre salud, bienestar y placer. Estamos tan absorbidos atendiendo a los problemas...
Así puedes afrontar el temido síndrome postvacacional este verano
El verano es una época del año que muchas esperan con ansias, ya que es el momento perfecto para disfrutar de unas merecidas vacaciones. Sin embargo, para algunas personas, la transición de regresar...
Psicología: 7 ejemplos de cómo las palabras moldean tus pensamientos
¿Alguna vez has pensado en la magia de las palabras? En la psicología se ha estudiado durante mucho tiempo cómo el lenguaje influye en el pensamiento y la comunicación. Los estudios han...
Los motivos por los que puedes deprimirte en verano
El verano es sinónimo de sol, días largos, vacaciones, playas y diversión. Sin embargo, para algunas personas, esta época del año puede ser difícil y desencadenar síntomas de depresión, por lo que...
Compasión y empatía: 7 formas de mejorar tus relaciones personales
¿Qué es la compasión? La compasión es un sentimiento de profunda empatía hacia los demás. Esto significa que nos preocupamos por el bienestar de los demás y nos esforzamos por ayudarles a...
Psicología: así es como los demás moldean tu comportamiento
¿Alguna vez te has preguntado cómo los demás influyen en tu comportamiento? La influencia de la psicología social es una fuerza poderosa que moldea nuestras acciones. Esta influencia puede provenir de amigos,...
