Trabajo
Claves para formar y liderar un equipo de trabajo saludable y productivo
Formar y dirigir un equipo de trabajo saludable y productivo es fundamental para el éxito de cualquier organización. Un equipo cohesionado, motivado y bien dirigido puede lograr resultados excepcionales y contribuir de...
El peligro de ignorar la ergonomía en la oficina
En un mundo cada vez más digitalizado donde el espacio de trabajo se ha convertido en una extensión más de nuestras vidas, poco se destaca la importancia vital de la ergonomía en...
El dilema del almuerzo de oficina: Nutrición o prisa
En el ajetreado ritmo de la vida laboral actual, el almuerzo se convierte en un dilema recurrente para muchos trabajadores de oficina. La necesidad de alimentarse adecuadamente choca directamente con la falta...
Ambiente laboral tóxico: Qué hacer dentro de un entorno peligroso para tu salud
El concepto de "ambiente laboral tóxico" ha ganado un protagonismo inusitado en los últimos años. No es para menos, pues a medida que la ciencia avanza, entendemos más profundamente que el trabajo...
Ejercicios de 10 minutos para gente ocupada: ¡Mantente en forma en tiempo récord!
En el vertiginoso mundo actual, el tiempo se ha convertido en un bien preciado. Para aquellos con agendas apretadas, pero que aún valoran su salud física, los ejercicios de 10 minutos se...
Consejos para recuperar la pasión en lo que haces
En ocasiones, puede resultar desafiante mantener el entusiasmo y la pasión en nuestras actividades diarias. Sin embargo, es posible recuperar la pasión en lo que hacemos al realizar algunos ajustes y cambios...
Buenas prácticas para entrenar la resiliencia empresarial
En un mundo empresarial cada vez más cambiante y desafiante, la resiliencia se ha convertido en una habilidad clave para las organizaciones que buscan enfrentar y superar los obstáculos y adversidades. La...
Sobrevivir en el trabajo: las claves infalibles para adaptarte o fracasar
En un mundo cada vez más volátil, incierto, complejo y ambiguo, llamado a menudo por su acrónimo en inglés VUCA, la capacidad de adaptación en el entorno del trabajo no solo es...
