domingo, octubre 2, 2022

Los problemas que te genera el café en tu cuerpo

Ya se han identificado más de 1000 componentes del café. La cafeína no solo es la más conocida, sino también la más efectiva.

Químicamente, la cafeína es uno de los alcaloides y está clasificada farmacológica y médicamente como una droga. Tiene un efecto estimulante y por lo tanto es un estimulante legal que puede aumentar la concentración y el rendimiento físico.

La gente ha estado bebiendo bebidas con cafeína durante siglos. No solo es un componente natural en los granos de café, sino también en los granos de cacao. Se encuentra en hojas de té, bayas de guaraná y nueces de cola. A veces, la cafeína también se agrega artificialmente a medicamentos, productos cosméticos y alimentos (por ejemplo, helados, dulces, bebidas).

¿El café eleva la presión arterial?

¿El café eleva la presión arterial?

Las personas con presión arterial alta a menudo se preguntan si deberían evitar el café. Porque se supone que la cafeína aumenta la presión en los vasos sanguíneos. Pero el efecto no es demasiado grande, la presión arterial aumenta entre 10 y 20 mmHG durante un máximo de 30 minutos.

Los estudios actuales muestran que esto no significa que los pacientes con presión arterial tengan un mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral por el consumo de café.

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