¿Alguna vez has sido engañado por una pareja? ¿Cómo se siente una infidelidad? Agujero profundo, suelo arrancado de debajo de los pies, no tienes idea de cómo vivir con eso. Inquietud interior, sin plan, incertidumbre.
No te soportas, tienes ataques de celos, hablas de eso todo el tiempo. Pierdes tu fuerza y concentración. La cabeza pelea con el estómago. Círculos viciosos en el cerebro, conversaciones interminables sobre el incidente. Ira, decepción, miedo y pánico. Cuando tu pareja te engaña, tiene efectos secundarios que te derriban la alfombra.
Cómo se vive la infidelidad de la pareja
Necesitas un plan sobre cómo superarlo y cómo calmarte por dentro, cómo tomar una decisión. Se trata de cómo puedes volver a participar libremente en la vida y no quedar atrapado en un trauma. Es un episodio terrible en tu vida que no elegiste.
La experiencia ha demostrado que hay diferentes fases cuando te han engañado. Conocerlos es como tener un mapa interior con los atajos escritos en él. Puedes caminar, seguir las flechas en el suelo. Entonces tienes que ver todo o conoces las abreviaturas y puedes concentrarte en lo esencial para superarlo.
