sábado, febrero 4, 2023

10 pasos que debes dar para salir de la zona de confort

Las cosas que te puedan producir alegría y satisfacción inmediata, deben ser una gran motivación hacer actividades nuevas, recordando que tenías que dar el primer paso al cambio, con estos se espera salir de la zona de confort. Conoce a continuación algunos trucos para lograr salir de dicha zona sin complicaciones, además que te ayudará a desarrollarte profesionalmente y personalmente.

¿Qué es la zona de confort?

estrés

La zona de confort es un estado psicológico que la persona lo asocia a un lugar, pensamiento o acción, en la que esta se enfrasca de estar y no buscar cambios y menos salir de sus comodidad. Todo ello debido a la ansiedad que presenta, por comportamientos obtenidos de manera rutinaria y repetitiva de las tareas, acciones y pensamientos que sufre la persona a diario, o en el trascurso de su vida, pero hay que saber los límites que debes poner en tu trabajo.

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