sábado, febrero 4, 2023

Apps de psicología que deberías tener en tu móvil

Buscar servicios de salud mental puede ser intimidante, especialmente en un mundo impulsado por la tecnología que ofrece infinitas opciones. Sin embargo, si deseas abordar un problema de salud mental pero te preocupa hacerlo en persona, las opciones remotas disponibles pueden competir con los servicios de salud mental. Hay muchas apps de psicología que deberías tener en tu móvil que te serán de gran ayuda.

Se puede acceder a muchas de estas opciones a través de aplicaciones intuitivas diseñadas para optimizar tu viaje de salud mental y eliminar la mayor parte de las conjeturas para encontrar la atención experta que has estado buscando.

Apps de psicología que deberías tener en tu móvil

Apps de psicología que deberías tener en tu móvil

La mayoría de estas aplicaciones te permiten acceder a sus funciones en cualquier momento, buscar terapeutas y tratamientos mientras permaneces en el anonimato y ofrecen varias formas de mantenerte involucrado, como recordatorios diarios, rastreadores de sentimientos y abundantes materiales de aprendizaje.

Si bien no todas estas aplicaciones de psicología están destinadas a complementar a un terapeuta con licencia, pueden ser excelentes herramientas para ayudarte a manejar tus problemas y tratamientos de salud mental.

Dariana Echeto
¿Definirme en pocas palabras? ¡Es complicado para una periodista! Tengo 31 años de edad y más de 5 años en el maravilloso ejercicio de la redacción. Soy una persona proactiva, organizada y responsable, con buenas relaciones interpersonales. Siempre tengo la mejor disposición para la realización de mis actividades personales, labores y el cumplimiento del horario. Amo los retos y los desafíos porque me han hecho crecer como persona y como profesional. Tengo muchas cosas que contarte, puedes leerme en vida.es.

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