Ya sean niños o ancianos, a todos les encantan los guisantes con jamón insuperables de Martín Berasategui. No es de extrañar, porque las mini bolas verdes ofrecen el máximo sabor además de muchos ingredientes saludables y también son económicas.
Puntaje con proteína
Con 6,6 gramos de proteína, los guisantes frescos también son bastante impresionantes. Sin embargo, los guisantes secos tienen mucha proteína que ofrecer: 100 gramos contienen alrededor de 23 gramos de proteína.
Nuestro cuerpo no solo necesita proteínas para mantener y desarrollar los músculos, sino también para transportar oxígeno desde los pulmones hasta las células.
