Diego Servente

Apasionado por la gráfica y la comunicación. Trato de explorar el por qué, el para qué, el dónde, el quién y el cómo de los hechos, ya que es un compromiso con la verdad. Y la verdad lo es todo.
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El aviso de los neurólogos sobre la fatiga constante tras volver del periodo vacacional

La fatiga postvacacional no es solo pereza ni falta de ganas: según datos del Instituto de Neurociencias Avanzadas de Madrid, casi un tercio de los españoles arrastra este malestar cada año tras...

La fruta de temporada de septiembre que ayuda a bajar el colesterol según Harvard

Harvard lleva tiempo insistiendo en que la comida es una de las herramientas más potentes contra el colesterol alto, y hay una fruta que aparece una y otra vez en sus recomendaciones:...

Si no sabes cocinar este plato de otoño, te estás perdiendo la receta que todos van a hacer esta semana

Esta receta no ha aparecido de la nada. Cada año, cuando el termómetro empieza a bajar, hay un plato que se repite en las mesas de toda España sin que nadie se...

Por esto no consigues perder el peso del verano: la cena que deberías eliminar de tu dieta desde esta misma noche

Perder peso en verano se ha convertido en una obsesión para miles de españoles que, entre la operación bikini y el calor, buscan atajos que casi nunca funcionan. Durante años circuló la...

Si te han salido estas manchas rojas en la piel tras volver de la playa, acude al médico: la advertencia de los dermatólogos

La piel puede reaccionar de formas muy distintas después de un día intenso de sol y agua salada, y una de las más llamativas es la aparición repentina de manchas rojas que...

Si desayunas esto a diario, fíjate bien: los nutricionistas avisan de por qué te impide bajar de peso

El desayuno de toda la vida en España tiene un ingrediente que casi nadie cuestiona: el zumo de naranja recién exprimido. Parece el gesto perfecto para arrancar el día con vitaminas, pero...

Ni a las 22:00 ni a las 23:00: esta es la hora exacta a la que debes irte a dormir según la ciencia

Dormir bien no es solo cuestión de horas, también de minutos exactos. Un equipo de la Universidad de Exeter, en Reino Unido, ha analizado el comportamiento nocturno de más de 88.000 personas...

El truco del vinagre de limpieza para quitar la cal de la mampara del baño en menos de 3 minutos

Si tu mampara se ve opaca apenas unos días después de limpiarla, no es un problema de suciedad, sino de cal. El agua dura que corre por buena parte de España deja...

Diego Servente

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