Apasionado por la gráfica y la comunicación. Trato de explorar el por qué, el para qué, el dónde, el quién y el cómo de los hechos, ya que es un compromiso con la verdad. Y la verdad lo es todo.
La autoestima es una cualidad importante para nuestra salud mental y emocional. Está relacionada con el sentido de valor personal y la confianza en uno mismo. La baja autoestima puede afectar nuestra...
La fisioterapia es una parte importante en el tratamiento del dolor crónico en adultos mayores. Esta disciplina se basa en el uso de la rehabilitación física para mejorar el bienestar y la...
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La dieta baja en grasas es una de las principales herramientas para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Esta dieta se basa en comer alimentos ricos en almidón, como frutas, verduras, granos...
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La autoexigencia es una herramienta muy útil para lograr metas y cumplir objetivos. La idea de trabajar duro para alcanzar nuestras aspiraciones es una motivación importante para la mayoría de nosotros. Sin...
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