Lifestyle
Disomnia: advierten que cada vez son más quienes la padecen
La disomnia es un trastorno del sueño que afecta a un número creciente de personas en la actualidad. Se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo durante toda la noche...
Cómo evitar los celos obsesivos en las relaciones de pareja
Los celos son una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas, pero cuando estos se vuelven obsesivos pueden poner en riesgo nuestras relaciones de pareja. Los celos obsesivos...
Claves imprescindibles para proteger a tu gato del frío
Con la llegada de las bajas temperaturas, es importante tomar medidas para proteger a nuestros gatos del frío. Estas mascotas son sensibles a las bajas temperaturas y pueden sufrir de hipotermia y...
Aislamiento de ventanas en invierno con papel de burbujas: Paso a paso
Durante los meses de invierno, es común que las ventanas sean una fuente de pérdida de calor en nuestros hogares. Esto no solo puede resultar en una mayor factura de calefacción, sino...
3 hábitos diarios que te ayudarán a perder peso y reducir tripa
Mantener un peso saludable es fundamental para nuestra salud general, pero para muchas personas puede resultar difícil perder peso y reducir la grasa abdominal. Sin embargo, adoptar hábitos diarios saludables puede marcar...
Desintoxica tu hígado con el té de alcachofa del que todos hablan
En un mundo donde la salud natural cada vez gana más adeptos, el té de alcachofa se posiciona como un aliado para la salud hepática. Su consumo se ha popularizado gracias a...
Las personas más felices practican este hábito diario que no cuesta nada
La gratitud es un sentimiento profundo de apreciación por lo que se tiene en la vida. Es un hábito que puede traer muchos beneficios a nivel emocional, mental y físico. Las personas...
Un nuevo estudio aborda el efecto de la meditación y el yoga en nuestro bienestar
En la actualidad, cada vez más personas están optando por practicar la meditación y el yoga como una forma de mejorar su bienestar mental y físico. Un reciente estudio ha abordado el efecto...
