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Beneficios de la natación para la gente mayor

Casi ningún otro deporte es tan saludable para todas las edades como la natación. La natación es el deporte perfecto para jóvenes y mayores y es ideal si deseas mantenerte en forma...

Cómo ver la televisión sin que se fatiguen los ojos

Si navegas por Internet sobre el tema de los ojos y la televisión, siempre encontrarás las mismas preguntas. Aquí respondemos a las preguntas más frecuentes sobre la televisión y la salud ocular, para...

Consejos para mejorar el mal carácter en gente mayor

Cuando las personas mayores se vuelven difíciles, los familiares cariñosos en particular pueden  sentirse rápidamente heridos y abrumados por el mal carácter en gente mayor. Por eso es importante que  sepan qué hay detrás del...

Tercera edad: Consejos prácticos para mejorar la movilidad

En la actualidad, la movilidad se ha convertido en una prioridad para la tercera edad. Las personas mayores tienen una necesidad especial de mantenerse activas y saludables, y la movilidad es una...

Así debes usar el bastón para evitar caídas y lesiones

El bastón se utiliza para apoyar la capacidad de caminar y aumentar la seguridad al caminar dentro y fuera de la casa. ¡Ten en cuenta la etiqueta y las instrucciones de uso con...

Por qué ir en bici alargará la vida de los mayores

Nunca se es demasiado viejo para andar en bicicleta: el deporte al aire libre mantiene el cuerpo y la mente jóvenes, fortalece la salud mental y social, promueve la movilidad y facilita...

Tercera edad: 5 ejercicios para cuidar la memoria

La tercera edad es una etapa de la vida en la que los adultos mayores tienen que hacer frente a una serie de cambios físicos y mentales. Uno de los principales problemas...

Cómo prevenir las enfermedades oculares más comunes en la tercera edad

Las enfermedades oculares son una de las principales causas de discapacidad visual en los adultos mayores. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hay más de 2.2 millones de personas en...
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