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La IA en la selección de personal descarta tu CV antes de la entrevista: cómo sortear el filtro

El 93% de los equipos de selección amplía el uso de IA: tu CV se filtra antes de que nadie lo lea. Así puedes sortear el filtro sin renunciar a tu perfil.

La Inspección regulariza más de 47.000 falsos autónomos: lo que cambia para ti

La Inspección de Trabajo regularizó 47.143 falsos autónomos en 2025, seis veces más que el año anterior. Qué cambia para ti y cómo reclamar.

Layne Norton avisa: un déficit calórico agresivo adelgaza rápido pero dispara el hambre y la pérdida muscular

Un déficit calórico agresivo baja la báscula rápido, pero dispara el hambre y la pérdida de músculo. Qué propone Layne Norton para evitarlo.

Tim Spector desmonta el mito de la proteína: el 90% no tiene déficit y los productos ‘proteicos’ son ultraprocesados

El 90% de la población no tiene déficit de proteína: Spector señala que los productos 'proteicos' suelen ser ultraprocesados con azúcar añadido.

Si notas estas líneas o fragilidad en las uñas, quizá debas revisar la proteína que tomas en el desayuno

Las uñas pueden convertirse en una pista sorprendente sobre cómo está respondiendo tu organismo a la alimentación diaria. Aunque no sirven para diagnosticar una carencia por sí solas, ciertos cambios en su...

El toque que convierte tu crema de calabaza en plato de restaurante: nuez moscada, castañas troceadas y aceite en crudo

La calabaza lleva años siendo una de las reinas de las cremas de otoño e invierno, pero no todas consiguen el mismo resultado en la mesa. A veces la receta está bien...

Adiós al mito de salud más viral: el grave error de meterte 500 ml de agua al despertar que fulmina tu estómago

El agua es una de las primeras cosas que muchas personas buscan nada más levantarse de la cama. Las redes sociales llevan años presentando este hábito como una solución casi milagrosa para...

La salud laboral: el 67% de los trabajadores dice que su empleo daña su bienestar físico y emocional

El 67% de los trabajadores admite que su empleo daña su salud física y emocional. Las pymes y los más jóvenes lideran el desgaste laboral.
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