Con sombras, ventilación y materiales adecuados es posible tener un hogar fresco sin aire acondicionado. La refrigeración pasiva ahorra energía y cuida el clima.
Pasar largas horas sentado se asocia con más riesgo de cáncer. Sustituir una hora al día por actividad ligera puede reducirlo un 12%, según PLOS Medicine. Te contamos cómo aplicarlo sin complicaciones.
Un estudio de la Universidad de Columbia muestra que dormir poco puede sabotear tu peso y hacerte más sedentario. Mejorar el descanso es una pieza clave en el control de peso.
Un estudio alemán confirma que pequeños cambios diarios pueden reducir hasta un 40 % el riesgo de demencia. Descubre los cinco hábitos que protegen tu cerebro según los neurólogos.
El gazpacho de siempre tiene competencia esta temporada, y no es la que imaginas. No se trata de sustituir el tomate, como aseguran algunos titulares virales, sino de sumarle un ingrediente que...
Nepal ha logrado electrificar su sector automotor en solo cinco años, según Nature Climate Change. El caso demuestra que la acción climática ambiciosa es posible con la combinación adecuada de políticas.
El Alberche no necesita presentación en Aldea del Fresno: cada julio, miles de madrileños cambian el atasco de la M-30 por un chapuzón en su cauce. La Comunidad de Madrid la mantiene...
El pulpo protagonista de este plato no necesita caldero ni fuego encendido en pleno julio. El salpicón de pulpo canario es, en esencia, la respuesta insular a un problema muy español: cómo...
