miércoles, febrero 4, 2026

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Estos 4 síntomas pueden anticipar un infarto semanas antes: si tienes más de 45 años, es muy probable que ya reconozcas al menos 2...

El infarto de miocardio representa una de las principales causas de muerte en España y en el mundo. Sin embargo, el corazón rara vez deja de funcionar sin advertencia previa. Durante semanas...

Las rutinas de bienestar que están revolucionando la forma en que vivimos y trabajamos en 2026

Las rutinas de bienestar se han convertido en el pilar fundamental para enfrentar las exigencias de 2026. En un contexto donde la presión laboral y personal alcanza niveles históricos, millones de personas...

Tortilla de patatas: el error que arruina su textura y cómo lograr la versión perfecta estilo Michelin

La tortilla de patatas representa uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía española, presente en prácticamente todos los hogares del país. Sin embargo, lograr la textura cremosa ideal resulta un...

Cáncer de estómago: 3 síntomas que aparecen 6 meses antes y que te pueden salvar la vida

El cáncer de estómago representa una de las principales causas de mortalidad oncológica a nivel mundial, provocando cerca de un millón de fallecimientos cada año. Sin embargo, la detección precoz puede aumentar...

La Dra. García advierte: Si tienes reflujo ácido, no es por el picante, es por esto que haces por la noche

El reflujo gastroesofágico afecta a más del 20% de la población española y sus síntomas empeoran drásticamente durante la noche. Un estudio multicéntrico realizado en 2025 sobre la enfermedad por reflujo gastroesofágico...

Vuela barato y vuela ahora: los trucos que las aerolíneas no quieren que sepas

Vuela barato sin renunciar a la comodidad ni comprometer tus planes de viaje se ha convertido en una realidad al alcance de cualquiera que domine las técnicas adecuadas. En enero de 2026,...

El Dr. Javier Ruiz REVELA: Tu aire acondicionado está lleno de bacterias si no cambias este filtro cada 3 meses

El Dr. Javier Ruiz, reconocido especialista en salud ambiental del ICSalud, ha lanzado una advertencia que preocupa a millones de hogares españoles. Los sistemas de climatización domésticos acumulan miles de colonias bacterianas...

5 hábitos de bienestar que cambiarán tu energía diaria

Los hábitos de bienestar determinan en gran medida cómo afrontamos cada jornada y qué nivel de energía mantenemos. En enero de 2026, la ciencia confirma que incorporar rutinas específicas genera cambios metabólicos...
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