El agotamiento está estrechamente relacionado con el estrés crónico en el trabajo. Hay ocupaciones que están particularmente en riesgo y una de ellas es trabajar en un departamento de call center.
La sobrecarga...
Según la psicología el papel de la auto-compasión en la salud mental es cada vez más importante y reconocido. Algunos investigadores han demostrado que la auto-compasión, puede ser una herramienta clave para...
Viajar en solitario se ha convertido en una tendencia cada vez más popular entre los viajeros modernos. Muchos se sienten atraídos, por la libertad de explorar el mundo sin tener que seguir...
La gratitud es una actitud que nos permite reconocer el valor de lo que tenemos y se ha demostrado que tiene un impacto positivo en nuestras vidas. Esta actitud es una forma...
Desarrollar una mentalidad positiva es una de las claves para lograr una vida plena y feliz. Esto se debe a que nuestra forma de pensar influye en nuestras emociones y comportamientos, y...
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Los felinos son mascotas amorosas y divertidas, pero también requieren una atención especial para mantenerlos saludables. La limpieza de la caja de arena es una parte importante de esa atención. Si la...
Los cambios en el estilo de vida son una forma importante de prevenir la diabetes tipo 2. Esta enfermedad crónica se ha convertido en una de las principales causas de muerte en...
