Silencio, por favor: La sorprendente arma secreta de la psicología revelada
En un mundo donde el bullicio de la vida cotidiana a menudo se convierte en un protagonista indeseado, el silencio emerge como un oasis de paz y un potencial catalizador de bienestar...
¿Hora de terapia? Las señales alarmantes que gritan ‘Necesito ayuda’
En la vorágine del día a día, es común que prestemos atención a la salud física, con visitas regulares al médico o incluso con una carrera ocasional. Sin embargo, el bienestar emocional...
Cómo identificar el bullying en las relaciones familiares
El bullying no es un fenómeno exclusivo de entornos escolares o laborales, también puede manifestarse en el seno de las relaciones familiares, generando un impacto significativo en la dinámica y el bienestar...
Cosas a tener en cuenta para elegir a un buen psicólogo
Elegir a un psicólogo es una decisión importante que puede tener un impacto significativo en tu bienestar emocional y mental. Encontrar al profesional adecuado que se ajuste a tus necesidades y expectativas...
Miedos y temores habituales cuando se inicia una relación
Iniciar una nueva relación sentimental es un paso emocionante en la vida de una persona, pero también puede estar acompañado de miedos y temores que surgen por la incertidumbre del futuro, las...
El lado oscuro de las redes sociales: Cómo contribuyen a la ansiedad
Desde los albores del Internet hasta la aparición de las primeras redes sociales, hemos asistido a una revolución en las formas de comunicarnos. Si bien estas plataformas nos han ofrecido una ventana...
Cómo afecta la edad a la salud mental de cada persona
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, y está influenciada por una variedad de factores a lo largo de nuestras vidas. Uno de los aspectos que desempeña un...
¿Adolescentes rebeldes? Descubre cómo manejar su comportamiento desafiante con esta guía sorprendente
La adolescencia es una etapa de transición tumultuosa donde los jóvenes exploran su identidad y buscan independencia. Es común que durante este período surjan comportamientos rebeldes que pueden desconcertar a padres y...
