Salud
Los secretos oscuros de las dietas bajas en carbohidratos
La constante preocupación por la salud y la figura ha conducido, a lo largo de los años, a una infinidad de regímenes alimenticios prometedores. En esta ocasión nos disponemos a adentrarnos en...
Descubre si necesitas usar un irrigador dental a diario
El cuidado bucal es fundamental para mantener una buena salud dental. Además del cepillado regular y el uso del hilo dental, el uso de un irrigador dental puede ser una excelente adición...
Alimentos ‘Sin azúcar’: ¿Saludables o engañosamente dulces?
La preocupación por la salud y el bienestar ha llevado a un aumento en la demanda de productos alimenticios etiquetados como "sin azúcar". Estos productos, que van desde bebidas hasta alimentos procesados,...
¿Funciona realmente la dieta paleo? descubre sus pros y contras
En la búsqueda constante de métodos para mejorar la salud y el bienestar, la dieta paleo ha ganado popularidad en los últimos años. Este régimen alimenticio se basa en la idea de...
Yoga en casa: 7 posturas para flexibilidad y paz interior
practicar yoga en la comodidad de su hogar. Esta disciplina milenaria, originaria de la India, se ha convertido en una herramienta invaluable para mejorar la salud física y mental. En medio del...
El engaño de las bebidas energéticas: ¿Energía o riesgo para la salud?
En una sociedad que valora la eficiencia y la rapidez, no es de sorprender que las bebidas energéticas se hayan consolidado como el elixir de la vitalidad en el día a día...
Aditivos alimentarios: ¿Inocuos o bomba de tiempo en tu plato?
En el complejo y colorido mundo de la alimentación actual, los aditivos alimentarios han tomado un papel protagonista en la industria. Estas sustancias, añadidas a los alimentos por diferentes razones -desde prolongar...
Consejos de los expertos para el cuidado de tus pies
Nuestros pies son una parte fundamental de nuestro cuerpo y nos permiten realizar actividades diarias como caminar, correr y mantener el equilibrio. Sin embargo, a menudo descuidamos su cuidado y atención, lo...
