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La diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, ha estado en aumento constante en las últimas décadas. En España, no es la excepción, y se...
La obsesión por lograr un peso ideal ha llevado a muchas personas a recurrir a dietas extremas y peligrosas en busca de resultados rápidos. Sin embargo, en este artículo, exploraremos una alternativa...
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En la actualidad, vivir en una ciudad puede ser una experiencia emocionante y llena de oportunidades, pero también puede tener un impacto negativo en nuestra salud mental. Las ciudades están llenas de...
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La llegada del invierno en nuestro hemisferio trae consigo algo más que el descenso de las temperaturas: es la temporada alta para los virus. La gripe, el resfriado común y otras infecciones...