La alimentación mediterránea es un estilo de alimentación saludable y natural que se ha usado durante siglos en toda la región mediterránea, y se ha confirmado que puede proteger la salud humana....
El Omeprazol es un medicamento ampliamente recetado para tratar diversas afecciones relacionadas con el ácido estomacal, como la acidez estomacal, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y las úlceras pépticas.
Si bien el...
Los antioxidantes son uno de los nutrientes más importantes en la salud humana. Estas sustancias, encontradas, principalmente, en los frutos y verduras, ayudan a prevenir y combatir el daño celular, que puede...
La dieta flexitariana es el equilibrio entre la alimentación vegetariana y la omnívora. Se basa, en reducir progresivamente la carne de su dieta, es decir, una gran reducción de su consumo, pero...
En la época de los horarios ajustados, es fácil sacrificar la salud a expensas de comodidad y velocidad. La solución a esto, es comer comida saludable y muy nutritivas, sin necesariamente gastar...
El omega-3 y el omega-6 son ácidos grasos esenciales, considerados muy importantes para la salud humana. Estos ácidos grasos no solo permiten mantener una función cardiovascular y una salud cerebral óptimas, sino...
Sabemos que una dieta saludable es esencial para mantener un excelente estado de salud, especialmente si queremos estar fuertes y prevenir enfermedades como la osteoporosis. Pero una dieta saludable no es la...
Los alimentos prebióticos están empezando a convertirse en parte de la dieta diaria de muchas personas, ya que sus beneficios para el crecimiento de bacterias saludables dentro del intestino son cada vez...
