La vitamina B12 es una vitamina extremadamente importante para mantener una salud óptima. A menudo está considerada como una vitamina “milagrosa” por los numerosos beneficios que proporciona al organismo. Si bien la...
¿Es la dieta vegana una solución saludable o una amenaza? Esta pregunta es ineludible para aquellos interesados en alimentarse de manera saludable. La dieta vegana promueve el consumo de alimentos totalmente exentos...
La deshidratación es un problema común que puede tener serias consecuencias para nuestra salud. Uno de los factores que puede contribuir a la deshidratación es el uso de ciertos medicamentos.
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Con la llegada del otoño, se inicia la campaña de vacunación contra la gripe y el COVID-19 en Madrid. En este artículo, te proporcionaremos información sobre las fechas, el calendario, quiénes se...
Últimamente, la palabra "dieta de desintoxicación" ha estado en boca de todos en Internet, los medios de comunicación y la industria de la salud. Esta dieta se ha presentado como una solución...
Nuestras emociones influyen en nuestra salud mental y física, por lo que es importante aprender a identificar y gestionar nuestras respuestas emocionales de una forma saludable. Este artículo profundizará en el tema...
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La prevalencia de problemas de salud mental en España es alarmante, con aproximadamente el 22,8% de la población afectada, según datos de la Confederación Salud Mental España.
Los trastornos mentales más comunes en...
