martes, diciembre 30, 2025

Salud

Reemplaza el aceite de oliva con esta alternativa más saludable y mucho más económica

La alimentación saludable se ha convertido en un tema de gran relevancia en la sociedad actual. Con el aumento de la conciencia sobre la importancia de una dieta equilibrada, muchos consumidores buscan...

Cómo hacer el emblanco malagueño, la receta más fácil y proteica de Andalucía

El emblanco malagueño es un plato tradicional de la gastronomía andaluza que destaca por su sencillez y su alto contenido proteico. Este plato, que combina ingredientes frescos y saludables, es perfecto para...

Química de la comunicación de gametos, embriones y endometrio: clave para el éxito en la reproducción asistida

El pasado 9 de octubre, el Hospital Ruber Internacional fue el anfitrión de las Jornadas de Comunicación tituladas "La química de los gametos y su relación con el endometrio", organizadas en cooperación...

La Forma más práctica de hacer que los niños coman verduras

Incorporar verduras en la dieta de los niños puede ser un desafío para muchos padres. Sin embargo, existen formas creativas y deliciosas de hacerlo, y una de las más efectivas es a...

3 signos que pueden indicar un mal funcionamiento de tu tiroides

La tiroides es una glándula pequeña en forma de mariposa ubicada en la parte frontal del cuello, que desempeña un papel crucial en la regulación del metabolismo y en la producción de...

Método 16-8: el secreto mejor guardado de los nutricionistas para triunfar en el ayuno intermitente

En la búsqueda constante de métodos efectivos para mejorar la salud y alcanzar un peso óptimo, el ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años. Entre las diversas modalidades de ayuno,...

La OMS aclara cuántos huevos es saludable comer a la semana

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha sido clara en sus recomendaciones sobre la alimentación saludable, y uno de los alimentos que ha suscitado un gran interés y debate son los...

Cerdo, pollo o ternera: ¿Cuál es la carne que más proteínas proporciona?

La alimentación es un pilar fundamental para mantener una vida saludable y activa. Entre los nutrientes esenciales, las proteínas desempeñan un papel crucial en la construcción y reparación de tejidos, así como...
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