Salud
La razón detrás de tus visitas nocturnas al baño y cómo eliminarlas
La nocturia, el término médico para referirse a las visitas frecuentes al baño durante la noche, es un trastorno común que afecta tanto a hombres como a mujeres, especialmente a medida que...
El queso que no puede faltar en tu dieta si quieres cuidar tu salud cardíaca
El cuidado de la salud cardíaca se ha convertido en una prioridad para muchas personas que buscan mejorar su estilo de vida y prevenir enfermedades del corazón. Una de las formas más...
Estos tres grupos de personas deberían dejar de beber cerveza ya
El consumo de cerveza es una práctica común en muchas culturas, sin embargo, ciertas condiciones de salud pueden hacer que esta bebida sea particularmente perjudicial para algunas personas. Entre los grupos que...
Elimina el estrés laboral al instante con esta rutina de yoga en la oficina
En la actualidad, el estrés laboral se ha convertido en un compañero constante para muchos trabajadores, pero con una rutina de yoga en la oficina podemos salvarnos de estar afectando tanto su...
Té de hibisco: el poderoso elixir para la salud del corazón
El té de hibisco, también conocido como agua de Jamaica, ha ganado popularidad en todo el mundo, no solo por su vibrante color rojo y su sabor refrescante, sino también por sus...
¿Son los disruptores endocrinos los invisibles que amenazan nuestra salud?
En la actualidad, estamos rodeados de productos químicos que se encuentran en nuestros alimentos, cosméticos, productos de limpieza, envases de plástico, e incluso en el aire que respiramos. Muchos de estos químicos,...
Tu hígado podría estar en peligro si notas estos signos en tus pies
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo, responsable de funciones vitales como la desintoxicación de la sangre, la producción de proteínas y la regulación de los niveles de...
Sorprende con empanadillas saludables: sin aceite ni complicaciones en pocos minutos
Las empanadillas son un clásico en la cocina española, pero su versión tradicional, frita y cargada de aceite, no siempre es la opción más saludable. Sin embargo, existen alternativas que permiten disfrutar...
