Vida: Salud, Lifestyle, nutrición y psicología

La actividad física ligera, como caminar o el yoga, también protege el corazón frente al ictus

Caminar o practicar yoga se asocia con menos riesgo de ictus en personas con fibrilación auricular. Incluso la actividad física ligera suma si se mantiene el tratamiento.

Dormir bien cada noche es una de las mejores medidas preventivas para tu salud

Vapeo en jóvenes: hablar de sus riesgos ayuda a prevenir el consumo de cannabis

Inteligencia artificial y clima: la IA añade entre 0,47 y 1,8 gigatoneladas de CO2 al año al impulsar fósiles

Salud

Medir la cintura ayuda a detectar el riesgo cardiovascular que el IMC puede ocultar

Dejar las estatinas a los 75: qué dice The Lancet y por qué consultar siempre con tu médico

Terapias antienvejecimiento: sin evidencia sólida, la base sigue siendo dieta, ejercicio y sueño

Harvard Health aclara cuánta agua hay que beber en agosto: el error común al forzar los dos litros diarios

Qué es la densitometría ósea y por qué ayuda a prevenir fracturas por osteoporosis

Refrescos prebióticos y salud: cómo leer la etiqueta para elegir bebidas de verdad

Lifestyle

Científicos de Boston descubren el momento exacto de la noche en que el cerebro empieza a limpiarse de toxinas

La dieta que Harvard vincula con llegar a los 70 años sin enfermedades graves (y no es la mediterránea que imaginas)

Mayo Clinic alerta sobre el calambre nocturno en los gemelos: la falta de este mineral en verano es la causa

La receta del ajoblanco de remolacha que triunfa este verano: sopa fría lista en 15 minutos

Papas aliñás: la receta gaditana que arrasa como plato único en las noches de calor

Harvard Health lo confirma: este es el mineral que tus piernas reclaman de noche con un calambre (y no siempre es el que piensas)

Entrevistas

HUAWEI WATCH GT 6 Pro a debate: el regalo para deportistas y amantes de la moda que va a arrasar esta Navidad

«Women for Vida: Mujeres con Propósito» Un encuentro inolvidable de inspiración y empoderamiento.

Descubre los secretos de la música sinfónica con Juan Antonio Simarro

Lujo

Clarins × Arizona Muse: COMPROMETIDOS POR UN MUNDO MÁS SOSTENIBLE

PISANDO FUERTE: BREITLING Y SU CRONÓGRAFO DE CARRERAS DEFINITIVO ESTÁ DE VUELTA

ACERO INOXIDABLE Y TONOS GRISES PARA EL CODE 11.59 BY AUDEMARS PIGUET DE 41 MM

SHA eleva el concepto de bienestar con Villa Alma, su propuesta más exclusiva en Alicante

Nutrición

Lavar y cocinar frutas y verduras correctamente previene la infección por Cyclospora

Comer un aguacate al día ayuda a cuidar la salud del corazón, según un estudio

Reducir los alimentos ultraprocesados protege tu corazón y previene enfermedades cardiovasculares

El bacalao al pil-pil se liga sin harina ni espesantes con el propio gel de la piel del pescado, un truco de las pescaderías vascas

Deja de calentar el aceite de esta manera tan peligrosa o tus frituras de verano se volverán altamente tóxicas para tu familia

Nunca pongas ajo en esta tradicional receta española de verano si no quieres arruinar por completo tu digestión según los nutricionistas

Mayores

Ayudas de rehabilitación energética para tu vivienda: cómo mantener tu casa fresca en la madurez

Síntomas que no son la edad: cuándo conviene consultar al médico y qué señales son normales

Vacunación en mayores: revisa tu calendario para prevenir gripe, neumococo y herpes zóster

Alimentos para envejecer bien: la dieta mediterránea y los grupos que aceleran el deterioro

Recursos públicos contra el calor para mayores: teleasistencia, centros refrigerados y cómo pedirlos

La obesidad en mayores se ha duplicado en tres décadas: comer variado y entrenar fuerza protege tu autonomía

Trabajo

El calor extremo en la India cuesta a los trabajadores pobres el 2% del PIB: la urgencia de protegerlos

Por qué Madrid atrae a más profesionales cualificados de Londres y París de los que pierde

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