El otoño se acerca y las temperaturas bajan, pero nuestra salud y alimentación deben seguir en buen estado. La costumbre de introducir comidas calóricas y poco saludables durante la temporada de otoño es una mala idea, especialmente si llevamos una dieta saludable. Por ello, dedicar algo tiempo a adaptar nuestra dieta de otoño puede ser la solución perfecta para...