domingo, octubre 2, 2022

Este zumo hará que tu sistema inmunológico esté al 100%

Los batidos verdes son una tendencia nutricional por una razón. Traen muchos grandes beneficios y ayudan a tu sistema inmunológico. 

Los batidos verdes fueron inventados en 2004 por la nutricionista rusa Victoria Boutenko. Hizo puré 50% verde y 50% fruta con un poco de agua y conjuró el primer batido verde.

El verde frondoso de la bebida energética es variado. Se puede usar de todo, desde lechuga, repollo, hierbas silvestres hasta tubérculos verdes. Cuanto más oscuro es el verde, mayor  es el contenido de clorofila de la verdura. La segunda mitad del superalimento consiste en fruta madura, que le da a la bebida su dulzura. Cuanto más madura es la fruta, más fácil es de digerir.

Los batidos verdes son ricos en sustancias vitales y nutrientes

Los batidos verdes son ricos en sustancias vitales y nutrientes

Los batidos verdes contienen una alta concentración de fibra, proteínas, minerales importantes y vitaminas. También existen sustancias vegetales secundarias y la clorofila, que nos protegen de enfermedades y permiten que tu sistema inmunológico esté al 100%.

Dado que la bebida se consume cruda, las sustancias vitales se conservan y no se destruyen con el calor. ¡Esto hace que el batido verde sea una comida saludable!

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