La Anorexia Nerviosa es un trastorno que puede poner en riesgo la salud de aquellos que son afectados por esta enfermedad; los cuales tienen dificultades para regular su peso, alimentación y también en el aspecto mental. Esta condición suele ser más común en los jóvenes adolescentes o adultos jóvenes, aunque también puede afectar a personas de cualquier edad. Si bien es cierto que los alimentos tienen un papel importante en el funcionamiento cotidiano y en la salud, los alimentos no tienen el peso emocional que tienen para una persona con anorexia. Pueden surgir problemas de autoimagen debido a la frustración de no poder controlar su peso o alimentación.
Es conocido que la Anorexia Nerviosa se clasifica como un trastorno del comportamiento alimenticio y que puede conducir a una desnutrición invisibilizando los órganos. Debido a que el trastorno puede ser desarrollado debido a un número de factores, existen diversas estructuras para identificar y tratar la anorexia.
Índice
¿Qué es la Anorexia Nerviosa?
La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario grave que se caracteriza por un miedo excesivo a subir de peso y una alteración profunda de la imagen corporal. Los pacientes con este trastorno tienen un estricto régimen alimenticio y hacen todo lo posible por evitar la ingesta de calorías. Este comportamiento puede ser tan obsesivo y dañino que a veces se vuelve potencialmente fatal.
Es importante destacar que los signos de anorexia no se limitan a una preocupación excesiva por el peso. En su lugar, los pacientes con anorexia nerviosa pueden presentar una amplia variedad de síntomas psicológicos y físicos. Estos pueden incluir intolerancia, obsesiones, depresión, ansiedad, trastornos del sueño, desinterés en el cuidado personal, relaciones sociales deterioradas, y negación persistente de la gravedad de la enfermedad.
¿Cuáles son los Signos y Síntomas de la Anorexia nerviosa?
Aunque cada persona experimenta la enfermedad de forma diferente, hay una variedad de signos y síntomas comunes de la anorexia. Estos son algunos de los más comunes:
- Una preocupación excesiva por el peso y la imagen corporal.
- Una consciencia excesiva de la comida, las calorías y los hábitos alimenticios.
- Una tendencia a pensar en los alimentos como buenos o malos.
- Una negación persistente de la gravedad de la enfermedad.
- Una resistencia a comer en grupo.
- Una pérdida dramática e inusual de peso en un corto período de tiempo.
- Una apatía o desinterés en actividades sociales, recreación y trabajo.
- Un aumento en los ejercicios físicos.
- Una consciencia excesiva de la comida, las calorías y los hábitos alimenticios.
Si bien estos signos y síntomas pueden ser sutiles, es importante prestar atención al comportamiento de su amigo o ser querido. Cualquier cambio inusual en el comportamiento alimentario o emocional es una señal potencial de que una persona distinguida puede tener un trastorno alimentario.
¿Cómo los Profesionales de la Salud Diagnosticar la Anorexia Nerviosa?
Los profesionales de la salud tienen varias herramientas para ayudar a diagnosticar la anorexia nerviosa. Estas son algunas de las herramientas más comunes:
- Entrevista psicológica: Un psiquiatra o psicólogo realizará esta entrevista para explorar la forma en que una persona piensa y se siente sobre su cuerpo y su alimentación.
- Pruebas de laboratorio: Una vez que el profesional de la salud establece un diagnóstico, puede investigar con más profundidad cómo una persona se nutre y qué puede estar afectando su alimentación.
- Pruebas de Imagen: Un médico de familia puede recomendar pruebas de imagen como radiografías, ultrasonidos y tomografías para ayudar a diagnosticar la enfermedad.
- Evaluación Física: Un profesional de la salud puede hacer una evaluación física para ver si hay signos físicos de anorexia nerviosa. Un médico de familia también puede medir la presión arterial para evaluar si una persona ha perdido una cantidad significativa de peso.
¿Qué Estilo de Vida Ayuda a los Pacientes con Anorexia?
Una vez que se establece un diagnóstico, las personas con anorexia necesitan comenzar un plan de tratamiento para ayudarlas a superar su enfermedad. Los criterios médicos para el tratamiento de la anorexia nerviosa son generales y pueden variar según el caso. En general, los pacientes con anorexia necesitan una combinación de tratamientos físicos, nutricionales, psicológicos y farmacológicos.
- Mantener una alimentación saludable: Los pacientes con anorexia pueden comer alimentos saludables como frutas, vegetales, carnes magras, lácteos sin grasa, grasas saludables, y carbohidratos integrales.
- Hacer ejercicio de forma regular: El ejercicio aeróbico leve a moderado es útil para los pacientes con anorexia. Se recomienda caminar, nadar, correr, o hacer yoga.
- Tomar tiempo para relajarse: Los pacientes con anorexia a menudo tienen niveles altos de estrés que pueden desencadenar la ansiedad y el comportamiento de negación de alimentos. Esto hace que sea importante buscar formas de relajarse como técnicas de respiración, mindfulness y la meditación.
- Hable sobre sus sentimientos: Una vez que una persona se siente cómoda hablando con otros acerca de su enfermedad, puede ser más fácil para ellos hacer frente a la enfermedad con más éxito. Es importante recordar que las personas con anorexia necesitan un lugar seguro y respetuoso para expresar sus sentimientos y comentarios con sus amigos, familiares y profesionales de la salud.
¿Qué Tipo de Ayuda hay Disponible para los Pacientes con Anorexia?
Afortunadamente, hay una variedad de instrucciones útiles disponibles para acompañar a los pacientes. Estas incluyen:
- Grupos de Apoyo: Existen muchos grupos de apoyo en línea y en persona que pueden proporcionar un lugar seguro donde los pacientes pueden compartir sus historias y hablar con otros que están en la misma situación.
- Terapia: Un terapeuta de habla inglesa puede ayudar a un paciente con anorexia a fortalecer el estado de ánimo y a desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos diarios de una enfermedad crónica.
- Tratamiento Médico: Un médico de familia o un profesional encargado de trastornos alimentarios puede ayudar a un paciente con anorexia a recibir el tratamiento adecuado para su condición. Esto incluye medicamentos, pruebas de imagen, alimentación entera o alimentación por sonda, y consejos dietéticos.
- Telemedicina: Los pacientes con anorexia también se pueden beneficiar de la telemedicina, que es la medicina práctica a través del uso de teléfonos celulares y computadoras. Estas herramientas permiten que los pacientes reciban atención médica sin salir de casa.
- Terapia Ocupacional: La terapia ocupacional utiliza tareas o actividades cotidianas como ejercicios para ayudar al paciente a recuperar habilidades vitales. Esta terapia puede ayudar a los pacientes con anorexia a mejorar su imagen corporal y comportamiento alimentario.
¿Cómo pueden los Familiares y Amigos Prevenir la Anorexia?
Los familiares y amigos tienen un papel importante que desempeñar en el cuidado de los pacientes con anorexia. Estas son algunas formas en que pueden ayudar:
- Hable sobre alimentación saludable: es importante recordarle a una persona distinguida que comer de forma saludable es importante, y que el equilibrio es la clave. Enseñe cómo llevar una alimentación saludable sin ser extremista.
- Sea paciente y acepte todos los sentimientos: Algunas veces los amigos y familiares de un paciente pueden ser críticos de él o ella. Esto solo empeorará los sentimientos de la persona en cuestión. En lugar de juzgar, todos los involucrados necesitan aceptar los sentimientos de la persona y ayudarla a encontrar formas útiles de limitar la ansiedad y la tensión.
- Bromear e Involúcrese en Actividades: Es importante recordarles a los amigos y familiares de un paciente que pueden disfrutar de momentos agradables juntos. Intenten la comida juntos, ese amigo con una actividad creativa, él o busquen cosas divertidas que hacer como ir al cine, jugar videojuegos o salir a caminar.
- Establezca Límites y Sea Consistente: Cuando las personas con trastornos alimentarios violan los límites, los familiares y amigos tienen la tentación de ceder. Sin embargo, con el tiempo, no imponer límites puede empeorar la situación. Establecer límites, estar al tanto de los patrones, y fijar expectativas es clave para la recuperación.
Conclusión
En conclusión, la anorexia nerviosa es un trastorno alimentario grave que puede tener graves consecuencias para la salud. Si bien hay mucha información sobre el tema de la anorexia, todavía hay muchos desafíos para los pacientes y sus familiares. Esta guía ofreció información práctica sobre cómo identificar los signos de anorexia nerviosa, y cómo buscar ayuda para la anorexia.
Al comprender el trastorno, sus seres queridos pueden adoptar una forma de vida saludable para enfrentar la enfermedad e, idealmente, para alcanzar una buena recuperación. Finalmente, con un buen apoyo de familiares y amigos, los pacientes con anorexia tienen la oportunidad de llevar una vida regular y saludable.
