Apasionado por la gráfica y la comunicación. Trato de explorar el por qué, el para qué, el dónde, el quién y el cómo de los hechos, ya que es un compromiso con la verdad. Y la verdad lo es todo.
Los hábitos de consumo de cafeína y alcohol son interesantes. El café y otros refrescos con cafeína, así como el alcohol en sus diferentes formas, intervienen en la vida cotidiana de muchas...
Sergi Arola es un chef español de renombre internacional que se ha ganado el respeto y la admiración de los críticos de la gastronomía por su creatividad e innovación. Está detrás de...
El Entrenamiento de Alta Intensidad (HIIT), ha ganado en los últimos años la atención y el respeto de muchos entusiastas del fitness. Estas sesiones de entrenamiento breves e intenso están ganando cada...
La salud es un bien invaluable para todas las personas, pero especialmente para los mayores, ya que se enfrentan a la etapa de la vejez, lo que hace que pierdan muchas de...
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Susi Díaz es una de las más famosas chefs de España, conocida sobre todo por su receta mediterránea de arroz a la banda con sepia y almejas. Susi nació en un pequeño...
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¿Es la dieta vegana una solución saludable o una amenaza? Esta pregunta es ineludible para aquellos interesados en alimentarse de manera saludable. La dieta vegana promueve el consumo de alimentos totalmente exentos...
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