Apasionado por la gráfica y la comunicación. Trato de explorar el por qué, el para qué, el dónde, el quién y el cómo de los hechos, ya que es un compromiso con la verdad. Y la verdad lo es todo.
Mucha gente padece de presión arterial alta o hipertensión, una condición que puede tener implicaciones graves para la salud si no se trata adecuadamente. La buena noticia es que la presión alta...
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