Oler chocolate negro antes de entrenar puede mejorar tu rendimiento y reducir el hambre: descubre lo que dice el último estudio sobre este curioso hallazgo.
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Un estudio de Oxford revela que las clases de salsa reducen la depresión y la ansiedad social en jóvenes. Descubre cómo el baile puede mejorar tu salud mental.
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La Organización Mundial de la Salud actualiza sus guías: un 45% de los casos de demencia se asocian a factores que podemos modificar con pequeños cambios en el día a día.
El caracol Lirapex felix, de apenas 2,5 mm, ha sido declarado en peligro crítico por la UICN a causa de la minería submarina, la primera vez que se vincula esta amenaza a una especie concreta.
El Mundial 2026 ha sido el más contaminante de la historia con 9 millones de toneladas de CO₂. Descubre por qué el fútbol puede frenar esta tendencia de cara a 2030.